# Episodios de Sunarp Te Acompaña 306 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418 - [Episodio 3 - Hábitos para fortalecer la autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820209-episodio-3-habitos-para-fortalecer-la-autoestima) · 11 de octubre de 2023 · 4 min: Aquí haremos una autoevaluación para generar autoconocimiento, sugerimos tomar lápiz y papel para iniciar - [Episodio 2 - Hábitos para fortalecer la autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820210-episodio-2-habitos-para-fortalecer-la-autoestima) · 10 de octubre de 2023 · 4 min: Aquí hablaremos sobre la autoestima alta y la baja y sobre la inseguridad y la seguridad que acompañan a la autoestima. - [Episodio 1 - Hábitos para fortalecer la autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820211-episodio-1-habitos-para-fortalecer-la-autoestima) · 10 de octubre de 2023 · 4 min: En este primer audio hablaremos del concepto de autoestima y algunas ideas claves. - [Episodio 4 - Estrategias de crianza y rebeldía en niños, niñas y adolescentes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820212-episodio-4-estrategias-de-crianza-y-rebeldia-en-ninos-ninas-y-adolescentes) · 8 de octubre de 2023 · 4 min · episodio 4: La autonomía en niños, niñas y adolescentes se refiere a la capacidad para tomar decisiones y llevar a cabo actividades de manera independiente, de acuerdo con su nivel de… - [Episodio 3 -Estrategias de crianza y rebeldía en niños, niñas y adolescentes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820213-episodio-3-estrategias-de-crianza-y-rebeldia-en-ninos-ninas-y-adolescentes) · 8 de octubre de 2023 · 3 min · episodio 3: En este episodio veremos que emplear castigos físicos no resulta eficaz en la crianza y puede generar consecuencias adversas en la salud emocional y mental de los niños, niñas y… - [Episodio 2 - Estrategias de crianza y rebeldía en niños, niñas y adolescentes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820214-episodio-2-estrategias-de-crianza-y-rebeldia-en-ninos-ninas-y-adolescentes) · 8 de octubre de 2023 · 4 min · episodio 2: En este podcast veremos que fomentar un ambiente de refuerzo positivo implica reconocer y elogiar el comportamiento adecuado y los logros de tus hijos, lo cual puede resultar más… - [Episodio 1 - Estrategias de crianza y rebeldia en niños, niñas y adolescentes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820215-episodio-1-estrategias-de-crianza-y-rebeldia-en-ninos-ninas-y-adolescentes) · 8 de octubre de 2023 · 4 min · episodio 1: En este episodio veremos que promover una comunicación abierta y respetuosa con niños, niñas y adolescentes rebeldes es esencial para construir una relación positiva. - [Episodio 4 - Psicologia de la felicidad en Adultos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820216-episodio-4-psicologia-de-la-felicidad-en-adultos) · 5 de septiembre de 2023 · 4 min: Finalizaremos hablando de las recomendaciones para ayudarnos a generar felicidad de manera natural - [Episodio 3 - Psicologia de la felicidad en Adultos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820217-episodio-3-psicologia-de-la-felicidad-en-adultos) · 5 de septiembre de 2023 · 4 min: En este audio hablaremos de los tipos de felicidad y del Modelo PERMA - [Episodio 2 - Psicologia de la felicidad en Adultos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820218-episodio-2-psicologia-de-la-felicidad-en-adultos) · 5 de septiembre de 2023 · 3 min: Hablaremos sobre las bases científicas de la felicidad y ahondaremos en cómo segregar 02 hormonas que nos ayudan directamente a ser más felices - [Episodio 1 - Psicologia de la felicidad en Adultos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820219-episodio-1-psicologia-de-la-felicidad-en-adultos) · 5 de septiembre de 2023 · 4 min: En este primer audio, hablaremos sobre algunos estudios relacionados a la felicidad y su importancia. - [Episodio 4 - La felicidad en niños y niñas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820220-episodio-4-la-felicidad-en-ninos-y-ninas) · 2 de septiembre de 2023 · 4 min · episodio 4: Recomendaciones para fomentar la felicidad en niños y niñas. - [Episodio 3 - La felicidad en niños y niñas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820221-episodio-3-la-felicidad-en-ninos-y-ninas) · 1 de septiembre de 2023 · 3 min · episodio 3: En este episodio veremos las hormonas de la felicidad y como potenciarlas en los niños y niñas. - [Episodio 2 - La felicidad en niños y niñas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820222-episodio-2-la-felicidad-en-ninos-y-ninas) · 1 de septiembre de 2023 · 3 min · episodio 2: En este episodio veremos que ocurre en el cerebro de los niños cuando son felices. - [Episodio 1 - La felicidad en niños y niñas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820223-episodio-1-la-felicidad-en-ninos-y-ninas) · 1 de septiembre de 2023 · 4 min · episodio 1: En este primer episodio veremos el concepto de felicidad según la UNICEF. - [Episodio 4 - Herramientas del Coaching para líderes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820224-episodio-4-herramientas-del-coaching-para-lideres) · 2 de agosto de 2023 · 4 min: Presentamos la rueda del equipo, esta herramienta nos ayudará a hacer un diagnóstico rápido de lo que debemos trabajar con el equipo - [Episodio 3 - Herramientas del Coaching para líderes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820225-episodio-3-herramientas-del-coaching-para-lideres) · 2 de agosto de 2023 · 5 min: Tenemos la 2da parte del MBTI con las 3 dimensiones restantes y el análisis de cada aspecto. - [Episodio 2 - Herramientas del Coaching para líderes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820226-episodio-2-herramientas-del-coaching-para-lideres) · 2 de agosto de 2023 · 4 min: Aquí hablaremos del MBTI y la primera dimensión. - [Episodio 1 - Herramientas del Coaching para líderes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820227-episodio-1-herramientas-del-coaching-para-lideres) · 2 de agosto de 2023 · 4 min: En este capítulo hablaremos de las preguntas poderosas y de su importancia en la metodología del Coaching. - [Episodio 4 - Inteligencia Emocional para líderes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820228-episodio-4-inteligencia-emocional-para-lideres) · 2 de agosto de 2023 · 4 min · episodio 4: En este episodio continuaremos con el secreto de un buen liderazgo basándonos en las habilidades sociales. - [Episodio 3 - Inteligencia emocional para líderes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820229-episodio-3-inteligencia-emocional-para-lideres) · 2 de agosto de 2023 · 4 min · episodio 3: En este episodio continuaremos con el secreto de un buen liderazgo basándonos en la motivación y la empatia. - [Episodio 2 - Inteligencia Emocional para líderes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820230-episodio-2-inteligencia-emocional-para-lideres) · 2 de agosto de 2023 · 4 min · episodio 2: En este episodio veremos que el secreto de un buen liderazgo radica en desarrollar 5 habilidades básicas y empezaremos con las más importante: autoconocimiento y autocontrol. - [Episodio 1 - Inteligencia Emocional para líderes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820231-episodio-1-inteligencia-emocional-para-lideres) · 2 de agosto de 2023 · 4 min · episodio 1: En este primer episodio veremos el significado de la inteligencia emocional y su relación con el liderazgo. - [Episodio 4 - Reconociendo cuando es mala la tecnología y los videojuegos en adultos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820232-episodio-4-reconociendo-cuando-es-mala-la-tecnologia-y-los-videojuegos-en) · 3 de julio de 2023 · 3 min: Aquí tendrás recomendaciones para hacerle frente a los comportamientos de bajo control de impulsos frente a los videojuegos e internet. Siempre acompaña estas recomendaciones con… - [Episodio 3 - Reconociendo cuando es mala la tecnología y los videojuegos en adultos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820233-episodio-3-reconociendo-cuando-es-mala-la-tecnologia-y-los-videojuegos-en) · 3 de julio de 2023 · 3 min: Aquí hablaremos en específico sobre la adiccion a los videojuegos y de algunos factores que son acompañados. - [Episodio 2 - Reconociendo cuando es mala la tecnología y los videojuegos en adultos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820234-episodio-2-reconociendo-cuando-es-mala-la-tecnologia-y-los-videojuegos-en) · 3 de julio de 2023 · 5 min: Aquí hablaremos de 10 señales para identificar adicción a los videojuegos - [Episodio 1 - Reconociendo cuando es mala la tecnología y los videojuegos en adultos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820235-episodio-1-reconociendo-cuando-es-mala-la-tecnologia-y-los-videojuegos-en) · 3 de julio de 2023 · 4 min: En este primer audio hablaremos de algunas ideas claves sobre la adicción a la tecnología - [Episodio 4: Adicción a los videojuegos y las nuevas tecnologias en niños y adolescentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820236-episodio-4-adiccion-a-los-videojuegos-y-las-nuevas-tecnologias-en-ninos-y) · 1 de julio de 2023 · 5 min · episodio 4: En este episodio veremos el uso adecuado de la tecnologia según la edad y algunas recomendaciones. - [Episodio 3: Adicción a los videojuegos y las nuevas tecnologias en niños y adolescentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820237-episodio-3-adiccion-a-los-videojuegos-y-las-nuevas-tecnologias-en-ninos-y) · 1 de julio de 2023 · 4 min · episodio 3: En este episodio veremos las consecuencias del uso excesivo de los video juegos. - [Episodio 2: Adicción a los videojuegos y las nuevas tecnologias en niños y adolescentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820238-episodio-2-adiccion-a-los-videojuegos-y-las-nuevas-tecnologias-en-ninos-y) · 1 de julio de 2023 · 4 min · episodio 2: En este episodio hablaremos de los síntomas que pueden variar de un niño a otro, pero en general hablamos de algún grado de adicción. - [Episodio 1: Adicción a los videojuegos y las nuevas tecnologias en niños y adolescentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820239-episodio-1-adiccion-a-los-videojuegos-y-las-nuevas-tecnologias-en-ninos-y) · 1 de julio de 2023 · 4 min · episodio 1: En este episodio veremos que la tecnología está presente hoy en día en casi todas las facetas de nuestras vidas, incluso en la de los más pequeños de la familia, asi como que es… - [Episodio 1: El pensamiento positivo y su impacto saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820240-episodio-1-el-pensamiento-positivo-y-su-impacto-saludable) · 2 de junio de 2023 · 4 min · episodio 1: En este primer podcas veremos que el pensamiento positivo suele comenzar con el diálogo interno. El diálogo interno es ese flujo interminable de pensamientos no manifestados que… - [Episodio 4: El pensamiento positivo y su impacto saludable.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820241-episodio-4-el-pensamiento-positivo-y-su-impacto-saludable) · 2 de junio de 2023 · 5 min · episodio 4: En este episodio veremos como enfocarnos en el pensamiento positivo. - [Episodio 3: El pensamiento positivo y su impacto saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820242-episodio-3-el-pensamiento-positivo-y-su-impacto-saludable) · 2 de junio de 2023 · 4 min · episodio 3: En este espisodio veremos como indentificar los pensamientos negativos. - [Episodio 2: El pensamiento positivo y su impacto saludable.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820243-episodio-2-el-pensamiento-positivo-y-su-impacto-saludable) · 2 de junio de 2023 · 4 min · episodio 2: En este segundo episodio veremos los beneficios para la salud que nos brinda el manejar nuestros pensamientos positivos. - [Episodio 4 - Aprendiendo a perdonar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820244-episodio-4-aprendiendo-a-perdonar) · 1 de junio de 2023 · 5 min: Brindaremos los 4 pasos para poder gestionar el perdón - [Episodio 3 - Aprendiendo a perdonar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820245-episodio-3-aprendiendo-a-perdonar) · 1 de junio de 2023 · 4 min: Describiremos las fases de la decisión, aceptación, la de auto protegernos y la de expresar el perdón. - [Episodio 2 - Aprendiendo a perdonar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820246-episodio-2-aprendiendo-a-perdonar) · 1 de junio de 2023 · 4 min: Brindaremos conocimientos sobre las fases del perdón y empezaremos con la post ofensa y el ser consciente de la ofensa. - [Episodio 1 - Aprendiendo a Perdonar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820247-episodio-1-aprendiendo-a-perdonar) · 1 de junio de 2023 · 4 min: Aquí daremos unas breves reflexiones y hablaremos algunas ideas claves sobre el perdón. - [Episodio 4- Equilibrio de vida personal y trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820248-episodio-4-equilibrio-de-vida-personal-y-trabajo) · 2 de mayo de 2023 · 4 min: Llegamos al audio final donde brindamos 4 recomendaciones finales para conseguir el equilibrio de vida personal y trabajo - [Episodio 3- Equilibrio de vida personal y trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820249-episodio-3-equilibrio-de-vida-personal-y-trabajo) · 2 de mayo de 2023 · 4 min: En este episodio te ayudamos a crear tu Vision board - [Episodio 2- Equilibrio de vida personal y trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820250-episodio-2-equilibrio-de-vida-personal-y-trabajo) · 2 de mayo de 2023 · 3 min: En este episodio hablamos de una diferencia puntual entre el equilibrio para hombres y mujeres y brindamos una herramienta llamada rueda del equilibrio para ayudarte a gestionar… - [Episodio 1- Equilibrio de vida personal y trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820251-episodio-1-equilibrio-de-vida-personal-y-trabajo) · 2 de mayo de 2023 · 3 min: En este primer podcast hablaremos sobre algunas ideas claves del equilibrio de vida personal y trabajo - [Episodio 4: El valor de la familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820252-episodio-4-el-valor-de-la-familia) · 30 de abril de 2023 · 4 min · episodio 4: Aca veremos que sucede si no creamos un vinculo de apego seguro. - [Episodio 3: El valor de la familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820253-episodio-3-el-valor-de-la-familia) · 30 de abril de 2023 · 4 min · episodio 3: En este espisodio veremos por que es fundamental crear un vinculo de apego seguro. - [Episodio 2: El valor de la familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820254-episodio-2-el-valor-de-la-familia) · 30 de abril de 2023 · 3 min · episodio 2: En este audio veremos cuales son las funciones de los padres en el vinculo familiar. - [Episodio 1: El valor de la familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820255-episodio-1-el-valor-de-la-familia) · 30 de abril de 2023 · 4 min · episodio 1: Aqui veremos el concepto de familia. - [Episodio 4: Resiliencia en niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820256-episodio-4-resiliencia-en-ninos) · 31 de marzo de 2023 · 4 min · episodio 4: Aca veremos las recomendaciones para ayudar a los niños a desarrollar la resiliencia. - [Episodio 3: Resiliencia en niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820257-episodio-3-resiliencia-en-ninos) · 31 de marzo de 2023 · 5 min · episodio 3: En este episodio veremos algunas pautas para fomentar la resiliencia en las aulas. - [Episodio 2: Resiliencia en niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820258-episodio-2-resiliencia-en-ninos) · 31 de marzo de 2023 · 4 min · episodio 2: En este audio veremos cuales sonn las caracterisiticas que distingien a un niño resiliente. 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