# Sunarp Te Acompaña

Podcast en español. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418

## Sobre el podcast

A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares.Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 306
- Primer episodio: 25 de febrero de 2021
- Último episodio: 24 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación: 0,9 al mes
- Duración habitual: 4 min
- Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Psicología
- Índice Escuchario: 4,3 sobre 100

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 19 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue oct 25 (2).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papsunarp
- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-sunarp-te-acompana_sq_f13013928_1.html
- Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papsunarp
- RSS: https://anchor.fm/s/3b445d64/podcast/rss

## Últimos episodios

- [El Arte de Escuchar en Familia: Comprender Antes de Responder.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820159-el-arte-de-escuchar-en-familia-comprender-antes-de-responder) · 24 de septiembre de 2026 · 14 min: Escuchar de verdad es mucho más que oír. En este episodio descubriremos cómo una escucha atenta y empática puede fortalecer los vínculos familiares, prevenir malentendidos y crear espacios donde cada integrante se…
- [Hábitos Emocionales Saludables: Cómo cuidar tu bienestar cuando tienes poco tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820160-habitos-emocionales-saludables-como-cuidar-tu-bienestar-cuando-tienes-poco) · 3 de septiembre de 2026 · 15 min: A través del siguiente podcast encontrarás herramientas prácticas para cuidar de tu bienestar emocional generando hábitos saludables en el trabajo y en el hogar.
- ["Familias Modernas: Cómo Adaptarnos a Nuevas Formas de Ser Hogar"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820161-familias-modernas-como-adaptarnos-a-nuevas-formas-de-ser-hogar) · 17 de julio de 2026 · 17 min: Este episodio nos invita a reflexionar sobre los cambios que han experimentado las familias en nuestra sociedad y sobre la importancia de construir vínculos saludables, independientemente de cómo esté conformado nuestro…
- [Tu voz interna - Como cambiar el diálogo negativo por uno más saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820162-tu-voz-interna-como-cambiar-el-dialogo-negativo-por-uno-mas-saludable) · 3 de julio de 2026 · 17 min: Comprenderemos que no todos los pensamientos son hechos, que muchas veces reaccionamos a pensamientos automáticos que aparecen sin ser cuestionados, que nuestro cerebro tiene una tendencia natural a enfocarse en lo…
- [Microhábitos para una Vida Familiar Armoniosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820163-microhabitos-para-una-vida-familiar-armoniosa) · 22 de mayo de 2026 · 16 min: Las relaciones familiares se fortalecen a través de pequeñas acciones cotidianas. En este podcast reflexionaremos sobre como los microhábitos como escuchar con atención, compartir tiempo de calidad o expresar gratitud…
- [Hábitos Digitales Saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820164-habitos-digitales-saludables) · 29 de abril de 2026 · 8 min: En este episodio encontrarás la relación de cómo el celular hace que no nos podamos concentrar y reenfocar al trabajar o realizar otras gestiones. Te ayudamos a gestionar esta dificultad con algunos hábitos que…
- [Familias Resilientes: Cómo afrontar juntos los cambios inesperados.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820165-familias-resilientes-como-afrontar-juntos-los-cambios-inesperados) · 27 de marzo de 2026 · 13 min: En este episodio exploramos como las familias pueden afrontar juntos los cambios inesperados de la vida y fortalecer sus vínculos frente a las dificultades.
- [Parejas saludables cómo proteger tu relación mientras creces profesionalmente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820166-parejas-saludables-como-proteger-tu-relacion-mientras-creces-profesionalmente) · 2 de marzo de 2026 · 13 min: A través del presente audio se busca proteger la relación brindando herramientas que ayuden a sostener la relación de pareja de manera saludable y hacer frente al estrés.
- ["Los Pequeños Grandes Momentos: Rutinas que Fortalecen el Vínculo Familiar"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820167-los-pequenos-grandes-momentos-rutinas-que-fortalecen-el-vinculo-familiar) · 29 de enero de 2026 · 8 min: Tiene como objetivo sensibilizar y orientar a madres, padres y cuidadores sobre la importancia de las rutinas cotidianas cómo herramientas clave para fortalecer el vínculo afectivo familiar, promoviendo espacios de…
- [Cierre del año y Balance emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodio/7820168-cierre-del-ano-y-balance-emocional) · 29 de diciembre de 2025 · 9 min: En este podcast aprenderemos a comprender por qué aparecen culpa, frustración y/o tristeza al cerrar el año, Así como a identificar presiones internas y sociales poco realistas, A reconocer el impacto de la comparación…
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana-3398418/episodios

## Quién lo hace

- Sunarp Te Acompaña

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