# KM 02: Correr a cualquier edad

Episodio de [Sumando Kilómetros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sumando-kilometros), de Aspire Run.

- Publicado: 12 de mayo de 2026
- Duración: 42 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1105db7fc/podcast/play/119875381/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-12%2F424000167-44100-2-02d0152aaa8a1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sumando-kilometros/episodio/7302671-km-02-correr-a-cualquier-edad

## Sobre este episodio

En esta conversación, Vivi y Nela hablan sobre la relación entre la edad y la capacidad de correr, desmitificando ideas sobre límites de edad y destacando cómo el deporte puede rejuvenecer el espíritu y mejorar la calidad de vida en cualquier etapa.

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