# EP Especial \| Subliminal silencioso GLOW UP

Episodio de [Suelta el 1%](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/suelta-el-1), de Carmen Zúniga.

- Publicado: 28 de julio de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e1876298/podcast/play/123447028/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-28%2F428786782-44100-2-651fa7d9259c8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/suelta-el-1/episodio/9771503-ep-especial-subliminal-silencioso-glow-up

## Sobre este episodio

¿Lista para activar tu mejor versión mientras descansas? Este audio es un SUBLIMINAL SILENCIOSO poderoso contiene afirmaciones que saturarán a tu mente subconsciente para activar tu mejor versión mientras duermes, caminas o descansas. ¿Qué trabaja este subliminal? ✨Confianza y presencia magnética ✨Amor propio y aceptación de tu cuerpo ✨Convertirte en tu mejor versión. Tu mente consciente representa únicamente el 5%, ya que el 95% representa la mente inconsciente, la mente operante, donde guardamos nuestro gran recorrido de vida(y muchas vidas) y esto se manifiesta en forma de creencias, miedos, valores, vergüenzas, culpa, interacciones, relaciones, etc.Utiliza el gran poder de tu mente subconsciente con esta saturación y empieza a transformar tu realidad. ¿Cómo escuchar los subliminales silenciosos?⬇️⬇️ 🎧Para mayor efectividad puedes utilizar audífonos, pero funcionan sin ellos. Volumen bajo de preferencia. 🎧No tienes que poner atención, ni leer/repetir las afirmaciones.🎧Puedes reproducirlo de fondo mientras haces otras cosas y también puedes escucharlos con música. 🎧Te recomiendo que lo escuches al menos 21 días o hasta que empieces a ver cambios/manifestaciones. ✨Las afirmaciones están grabadas en 17500 Hz por lo que el oído humano no las percibe pero la mente subconsciente sí. Recomendaciones extras:🌙Antes de dormir y recién al levantarte el subconsciente es más sugestionable así que te recomiendo que lo escuches en esos momentos. Mucha agua, momentos para ti misma y dieta mental. Recuerda que la disciplina y la dieta mental son fundamentales para acelerar los procesos de manifestación. Lleva tu manifestaciones a otro nivel con Activa tu Poder Manifestador(Subliminal 432 Hz) Grabación y edición de audio: Carmen Zúniga. ¿Te contribuyen mis subliminales? Apoya directamente el podcast ⁠⁠aquí⁠ Si te está gustando el podcast no te olvides de darle seguir para que no te pierdas los nuevos episodios. Caminemos juntos hacia el 99% Sígueme en Tiktok/Instagram/Facebook/Twitter/Pinterest como @soycarmenzu Canal de Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carmen Zúniga \| Terapeuta Holística⁠

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