# T4 Entrenamiento en optimismo

Episodio de [Súbele a la Ciencia 's Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/subele-a-la-ciencia-s-podcast), de Súbele a la Ciencia.

- Publicado: 5 de junio de 2026
- Duración: 58 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1103e39e0/podcast/play/121029209/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-5%2F425542128-44100-2-7bed3deb76a34.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/subele-a-la-ciencia-s-podcast/episodio/762799-t4-entrenamiento-en-optimismo

## Sobre este episodio

¡Súbele a la Ciencia visita el IEMS Iztapalapa 5 "José María Pérez Gay" ¿Usas palabras como “siempre” o “nunca” cuando algo sale mal? La Dra. Andrómeda Valencia nos explica cómo cambiar nuestra forma de pensar puede ayudarnos a construir un optimismo más real frente al estrés y la incertidumbre. De un cerebro que se adapta toda la vida a un descubrimiento que cambió al mundo. Clau Juárez de Ciencia UNAM nos habla de plasticidad cerebral y de cómo la química mexicana de los años 40 contribuyó al origen de la píldora anticonceptiva. ¿El mosquito del metro de Londres surgió durante la Segunda Guerra Mundial? Alejandra Carrillo y Antonio Platas nos cuentan cómo la genómica desmontó este famoso mito y reveló que sus sorprendentes adaptaciones existían mucho antes de lo que se creía.

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