# Vínculos tóxicos

Episodio de [Suaves vidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/suaves-vidas), de Mariela Fernández.

- Publicado: 11 de noviembre de 2025
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fcff6d54/podcast/play/111035444/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-11%2F412285746-44100-2-f7d5b06a7db9b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/suaves-vidas/episodio/10048958-vinculos-toxicos

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de los vínculos tóxicos desde un lugar real y sin disfraces. Cómo se sienten, por qué nos quedamos atrapadas en ellos y qué señales empezamos a normalizar sin darnos cuenta. Una mirada honesta para reconocer patrones, ponerle palabras a lo que duele y empezar a tomar decisiones más sanas, desde el coraje y el autocuidado.

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