# Meditación para volver a VOS

Episodio de [Suaves vidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/suaves-vidas), de Mariela Fernández.

- Publicado: 28 de abril de 2026
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fcff6d54/podcast/play/119174137/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-28%2F423040846-44100-2-505a3d549c46f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/suaves-vidas/episodio/10048953-meditacion-para-volver-a-vos

## Sobre este episodio

Tomate 3 minutos para conectar con vos, con tu esencia 🩶

Anterior: [Números Rojos, Mentes en Alerta: El Costo de la Supervivencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/suaves-vidas/episodio/10048955-numeros-rojos-mentes-en-alerta-el-costo-de-la-supervivencia)

## Últimos episodios de Suaves vidas

- [Números Rojos, Mentes en Alerta: El Costo de la Supervivencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/suaves-vidas/episodio/10048955-numeros-rojos-mentes-en-alerta-el-costo-de-la-supervivencia) · 13 de febrero de 2026 · 5 min
- [Vínculos tóxicos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/suaves-vidas/episodio/10048958-vinculos-toxicos) · 11 de noviembre de 2025 · 13 min
- [Vacío existencial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/suaves-vidas/episodio/10048959-vacio-existencial) · 24 de enero de 2025 · 10 min
- [Tolerancia a la frustración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/suaves-vidas/episodio/10048960-tolerancia-a-la-frustracion) · 4 de enero de 2025 · 10 min
- [Conducta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/suaves-vidas/episodio/10048961-conducta) · 6 de diciembre de 2024 · 6 min
