# Salud mental y migración: el reto de empezar de nuevo

Episodio de [Su salud al día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/su-salud-al-dia), de Pablo Tellechea.

- Publicado: 12 de septiembre de 2025
- Duración: 20 min
- Temporada 6, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/1071013fc/podcast/play/108221501/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-12%2F407381841-44100-2-17bf3667bf6d7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/su-salud-al-dia/episodio/2268359-salud-mental-y-migracion-el-reto-de-empezar-de-nuevo

## Sobre este episodio

En el episodio #6 de Su Salud al Día con Pablo Tellechea, conversamos con Jeannette Villalta, coordinadora y promotora de salud comunitaria, quien nos comparte una reflexión profunda sobre la salud mental en los inmigrantes. Dejar atrás la tierra natal, separarse de la familia y adaptarse a un nuevo sistema no solo es un reto cultural y social, también representa un gran desafío para el bienestar emocional. En este episodio, Jeannette nos recuerda la importancia de estar presentes en cada rincón de la comunidad hispana, acercando recursos, apoyo y esperanza a quienes lo necesitan. Un diálogo necesario, sensible y realista sobre cómo cuidar nuestra salud mental en el camino migrante.

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