# STY4. Aprende a estar sol@

Episodio de [STRONGER THAN YESTERDAY (Spanish)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/stronger-than-yesterday-spanish), de MÁSFUERTESQUEAYER.

- Publicado: 14 de septiembre de 2020
- Duración: 32 min
- Audio: https://www.ivoox.com/sty4-aprende-a-estar-sola_mf_56495845_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/stronger-than-yesterday-spanish/episodio/10879026-sty4-aprende-a-estar-sol

## Sobre este episodio

En un mundo de constantes distracciones, ruidos y estrés, muchas personas viven su vida sin sentido porque piensan que necesitan a alguien junto a ellas para ser feliz. La realidad es que la felicidad es una llave que todos llevamos dentro, son unos zapatos para recorrer un largo camino, y es la capacidad de controlar lo que pasa por nuestra mente y en qué centramos nuestra atención. Porque estar solo, si aprender una lección de ello, puede ser lo mejor que te pase en la vida. Al fin y al cabo nadie estará a nuestro lado eternamente y merece la pena aprender a ser vivir una vida con sentido, independientemente de que nos toque avanzar en solitario.

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