# STY9. Fitness de competición

Episodio de [STRONGER THAN YESTERDAY (Spanish)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/stronger-than-yesterday-spanish), de MÁSFUERTESQUEAYER.

- Publicado: 6 de diciembre de 2020
- Duración: 1 h 13 min
- Audio: https://www.ivoox.com/sty9-fitness-competicion_mf_61448411_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/stronger-than-yesterday-spanish/episodio/10879019-sty9-fitness-de-competicion

## Sobre este episodio

Hoy tenemos la suerte de contar en este episodio con dos preparadores físicos del equipo, que además ambos han sido competidores en diferentes temporadas en Fitness en la categoría de Men's Physique. Durante esta hora de coloquio, Manuel Escalante y Juan Manuel Sánchez compartirán con todos vosotros algunos de los secretos de la preparación de un evento centrado en la estética, y de cómo sacarle el máximo partido a nuestro cuerpo combinando entrenamiento, nutrición y descanso. Si queréis acceder al vídeo simplemente tenéis que entrar en Youtube y buscarnos como Exito28Madrid ;)

Anterior: [STY8. Todo lo bueno es igual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/stronger-than-yesterday-spanish/episodio/10879020-sty8-todo-lo-bueno-es-igual)
Siguiente: [STY10. Actitud como forma de vida. Entrevista a Ramón Álvarez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/stronger-than-yesterday-spanish/episodio/10879018-sty10-actitud-como-forma-de-vida-entrevista-a-ramon-alvarez)

## Últimos episodios de STRONGER THAN YESTERDAY (Spanish)

- [STY93 — Quiero acordarte de esto \| Momentos para recordar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/stronger-than-yesterday-spanish/episodio/10878728-sty93-quiero-acordarte-de-esto-momentos-para-recordar) · 23 de septiembre de 2026 · 1 h 32 min
- [STY92 — Holdea tu físico, te sentirás millonario \| La inversión más rentable de tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/stronger-than-yesterday-spanish/episodio/10878739-sty92-holdea-tu-fisico-te-sentiras-millonario-la-inversion-mas-rentable-de-tu) · 18 de agosto de 2026 · 1 h 17 min
- [STY91 — El potencial no sirve de nada sin dirección \| Querer, poder, construir o destruir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/stronger-than-yesterday-spanish/episodio/10878741-sty91-el-potencial-no-sirve-de-nada-sin-direccion-querer-poder-construir-o) · 9 de agosto de 2026 · 1 h 23 min
- [STY90. Juguemos a ganar, lleguemos al final](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/stronger-than-yesterday-spanish/episodio/10878742-sty90-juguemos-a-ganar-lleguemos-al-final) · 15 de noviembre de 2025 · 1 h 34 min
- [STY89. Para qué sirve tu cuerpo, con Ale Simón - Lo que el entrenamiento puede hacer por ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/stronger-than-yesterday-spanish/episodio/10878744-sty89-para-que-sirve-tu-cuerpo-con-ale-simon-lo-que-el-entrenamiento-puede-hacer) · 11 de agosto de 2024 · 1 h 24 min