# “¿Por qué empezamos cosas y las dejamos a medias? El arte de soltar con conciencia

Episodio de [StephanieGrace.uy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/stephaniegrace-uy), de Stephanie Grace.Uy.

- Publicado: 2 de junio de 2026
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/58ef8e88/podcast/play/120907176/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-2%2F425377297-44100-2-56d3a585a973e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/stephaniegrace-uy/episodio/13535376-por-que-empezamos-cosas-y-las-dejamos-a-medias-el-arte-de-soltar-con-conciencia

## Sobre este episodio

Te has sentido atrapada en un ciclo de empezar cosas y dejarlas a medias?En este episodio, hablamos de autosabotaje y cómo romper con esos patrones que nos frenan justo cuando estamos a punto de avanzar. Descubre:✅ Por qué el autosabotaje no es pereza, sino miedo disfrazado.✅ Las historias que nos contamos para justificarlo.✅ Herramientas prácticas para avanzar con confianza, incluso cuando el miedo aparece.💡 Ejercicio práctico: Al final del episodio, te comparto un ejercicio sencillo para que puedas identificar tus patrones y dar el primer paso hacia tus metas.🎁 Descarga mi ebook : Bye Bye AutosabotajeSi este tema resonó contigo, he creado una guía práctica para ayudarte a identificar y superar el autosabotaje en cualquier área de tu vida. ¡Descárgalo aquí y empieza a avanzar hoy mismo! 👉 https://stephaniegrace.tiendup.com/p/como-liberarte-del-autosabotaje-emprendedor✨ Recuerda: No tienes que hacerlo perfecto, solo tienes que hacerlo. Cada paso cuenta. 💪📌 Déjame en los comentarios:¿Qué es eso que has dejado a medias y quieres retomar? ¡Te leo y te acompaño!

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