# Cómo Dominar tus Pensamientos y Superar el Miedo (Gestión Del Miedo)

Episodio de [SR WOLF PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sr-wolf-podcast), de Sr Wolf Podcast.

- Publicado: 14 de mayo de 2025
- Duración: 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f920ebcc/podcast/play/101112255/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-10%2F398174561-44100-2-323260e75dbf5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sr-wolf-podcast/episodio/5657180-como-dominar-tus-pensamientos-y-superar-el-miedo-gestion-del-miedo

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos con Julio de la Iglesia, experto en gestión del miedo y control emocional, quien nos enseña herramientas prácticas para enfrentarlo y superarlo.A lo largo de la conversación descubrimos por qué sentimos miedo, cómo regular nuestras emociones en situaciones difíciles y qué técnicas podemos aplicar para no quedarnos bloqueados. Julio comparte su experiencia personal y profesional para ayudarte a entender tu miedo y transformarlo en acción para superarlo.¿Quieres Tener tu Propio Podcast? Contáctanos 👉🏼 https://srwolf.es/

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