Experto en Paz Interior: Cómo Deshacerte del Ego y Ser Feliz en 2026. | Ramiro Calle

👉Producimos tu propio Programa o Podcast en YouTube y redes sociales: https://producciones.srwolf.es/progra... 🌳Descubre Galicia en Lugo Collection: https://lugocollection.com/ En este episodio de Sr. Wolf conversamos con Ramiro Calle, maestro de yoga y meditación, pionero en España y autor de cientos de libros, sobre algo que hoy está más de moda que nunca, pero también más confundido: qué es (y qué no es) el yoga, qué significa realmente meditar y cómo recuperar un “hogar interior” en un mundo acelerado, ansioso y permanentemente distraído.Hablamos del boom del mindfulness, de la diferencia entre práctica real y mercadeo espiritual, del discernimiento como herramienta para no tragarnos cualquier cosa, y de una guía práctica para empezar: postura, respiración, atención interiorizada y la disciplina diaria para transformar la mente. Una conversación profunda, directa y muy aplicable. 00:00:00 – Presentación de Ramiro Calle y su legado 00:01:12 – Yoga y meditación en un mundo acelerado 00:02:52 – Qué es y qué no es el yoga 00:04:10 – Mindfulness de moda y discernimiento 00:06:13 – Qué es realmente meditar 00:08:00 – Cómo empezar a meditar en la práctica 00:11:02 – Atención, redes sociales y manipulación 00:13:20 – La falsa búsqueda de la felicidad 00:16:22 – Ego, identidad y sufrimiento humano 00:19:45 – Cambiar uno mismo para cambiar el mundo 00:27:02 – El guerrero espiritual interior 00:28:32 – Amor, dependencia y relaciones conscientes 00:33:50 – Yoga y meditación en la España franquista 00:39:27 – Primeros pasos para meditar hoy 00:44:40 – Conclusión: la paz interior está al alcanceSíguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/srwolfgroup... TikTok: / srwolfgroup Spotify: https://open.spotify.com/show/3NYQxXj...