# Como Sanar tu Mente y Evitar la Depresión y la Ansiedad Sin Medicación \| Dr. Marín

Episodio de [SR WOLF PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sr-wolf-podcast), de Sr Wolf Podcast.

- Publicado: 19 de marzo de 2026
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f920ebcc/podcast/play/116262298/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-2%2F419112628-44100-2-fb6518a565217.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sr-wolf-podcast/episodio/5657115-como-sanar-tu-mente-y-evitar-la-depresion-y-la-ansiedad-sin-medicacion-dr-marin

## Sobre este episodio

👉Producimos tu propio Programa o Podcast en YouTube y redes sociales: https://producciones.srwolf.es/progra... 🌳Descubre Galicia en Lugo Collection: https://lugocollection.com/ En este episodio de Sr. Wolf Podcast, Juan Ramón Lucas conversa con el Presidente del Foro Internacional para la Formación en Psicoterapia, José Luis Marín.Una charla profunda y sin atajos sobre el malestar contemporáneo, la psiquiatrización del sufrimiento y los límites de la medicina actual. Marín plantea una idea incómoda pero necesaria: no todo lo que duele es una enfermedad mental y no todo se resuelve con diagnósticos y fármacos. A lo largo de la conversación se cuestiona el modelo sanitario dominante, se pone el foco en la biografía, la infancia y el trauma, y se defiende una mirada integral de la salud que tenga en cuenta el contexto social, el estilo de vida y la historia personal.Un episodio para repensar qué entendemos por salud, por qué sufrimos y qué estamos dejando fuera cuando solo tratamos síntomas. 00:00 La psiquiatrización del malestar y el desencanto con la medicina 03:00 Qué significa lo psicosomático y por qué todo es cuerpo y mente 07:00 Insatisfacción social, redes, soledad y medicalización 11:00 La medicina no es una ciencia: límites del modelo actual 15:30 Hábitos, estilo de vida y “conocimiento ignorado” 18:30 Infancia, trauma y biografía: el origen del sufrimiento 24:00 Diagnósticos, DSM y el riesgo de tratar solo etiquetas 29:00 Prevención real vs apagar fuegos 34:00 La “mochila” del paciente y el derecho a contar la historia 44:30 Cierre y el club Sr. WolfSíguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/srwolfgroup... TikTok: / srwolfgroup Spotify: https://open.spotify.com/show/3NYQxXj...

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