# PODCATS SPL #18 - Este verano, abdominales

Episodio de [Sport Life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life), de Motorpress Ibérica.

- Publicado: 9 de julio de 2020
- Duración: 1 h 32 min
- Audio: https://www.ivoox.com/podcats-spl-18-este-verano-abdominales_mf_53492873_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/8911356-podcats-spl-18-este-verano-abdominales

## Sobre este episodio

En el podcast número 18 de la revista Sport Life nos preguntamos cómo es la manera más saludable de trabajar nuestros abdominales. 3:35 - Entrenando el core y los abdominales con el entrenador Domingo Sánchez. 28:00 - Entrevista a Vikika Costa (@vikikacosta), influencer número uno en fitness y estilo de vida saludable en España y una de las top diez del mundo; y Javier Menéndez (@javiermenendeza), también influencer fitness, que acaban de presentar ENTRENA VIRTUAL, la primera plataforma fitness low cost a nivel mundial. 43:40 - Todo sobre los hipopresivos, con María Elena García (Moto). Licenciada en Ciencias de la Actividad Física por la Universidad Politécnica de Madrid y con más de 20 años de experiencia como entrenadora personal. 1:07:00 - Nutrición para eliminar barriga y marcar abdominales, con Laura Chaparro, nutricionista. 1h:25.20 - Consejos del staff de Sport Life. Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Fran Chico, Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.

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