# Adaptógenos: qué son y cómo nos pueden ayudar

Episodio de [Sport Life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life), de Motorpress Ibérica.

- Publicado: 12 de marzo de 2020
- Duración: 9 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/23768557/adapt_genos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6564163-adaptogenos-que-son-y-como-nos-pueden-ayudar

## Sobre este episodio

¿Qué son los adaptógenos? Yolanda Vázquez, responsable de salud y nutrición de Sport Life, nos lo explica y nos cuenta cuáles son sus beneficios.

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