# Entrenamiento en casa: lo que debemos y no debemos hacer, con Noemí Todea

Episodio de [Sport Life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life), de Motorpress Ibérica.

- Publicado: 20 de marzo de 2020
- Duración: 12 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/24054825/audio_noe_todea.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6564157-entrenamiento-en-casa-lo-que-debemos-y-no-debemos-hacer-con-noemi-todea

## Sobre este episodio

Noemí Todea es entrenadora personal, formadora de entrenadores y autora del libro 'Entrénate con Noe Todea'. En el podcast de Sport Life nos cuenta cómo debemos entrenar en casa durante la cuarentena por el coronavirus. Los que debemos y no debemos hacer y, sobre todo, cómo tienen que ser nuestras sesiones de entrenamiento.

Anterior: [Yoga en casa con niños, con Cayetana Ródenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6564156-yoga-en-casa-con-ninos-con-cayetana-rodenas)
Siguiente: [Rubén López: el entrenamiento de un gimnasta de élite durante el confinamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6564158-ruben-lopez-el-entrenamiento-de-un-gimnasta-de-elite-durante-el-confinamiento)

## Últimos episodios de Sport Life

- [PODCAST #101 ¿Se puede estimular el GLP-1 de forma natural? Salena Sainz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/146983272-podcast-101-se-puede-estimular-el-glp-1-de-forma-natural-salena-sainz) · 27 de octubre de 2026 · 1 h 09 min
- [Pódcast SPL #100 - Claves para una vida longeva y activa con Carlos Soria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6563915-podcast-spl-100-claves-para-una-vida-longeva-y-activa-con-carlos-soria) · 21 de septiembre de 2026 · 54 min
- [Pódcast SPL #99 - La dieta del metabolismo saludable, con la doctora Isabel Belaustegui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6563916-podcast-spl-99-la-dieta-del-metabolismo-saludable-con-la-doctora-isabel) · 30 de diciembre de 2025 · 52 min
- [Pódcast SPL #98 - Activa tus genes, con el doctor Alexandre Olmos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6563917-podcast-spl-98-activa-tus-genes-con-el-doctor-alexandre-olmos) · 16 de diciembre de 2025 · 51 min
- [Pódcast SPL #97 - Yoga Facial para deportistas con Diana Bordón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6563918-podcast-spl-97-yoga-facial-para-deportistas-con-diana-bordon) · 2 de diciembre de 2025 · 45 min