# Claves psicológicas para comer sin ansiedad, con Fran Sabal

Episodio de [Sport Life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life), de Motorpress Ibérica.

- Publicado: 27 de marzo de 2020
- Duración: 9 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/24390414/secci_n_nutrici_n_emocional.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6564152-claves-psicologicas-para-comer-sin-ansiedad-con-fran-sabal

## Sobre este episodio

Fran Sabal, autora del libro “Nutrición Emocional”, nos da las claves y pautas psicológicas para una buena alimentación sin ansiedad. Y nos ofrecer consejos de nutrición emocional para no engordar durante la cuarentena por los tentadores "picoteos" en casa. Instagram: @fran_sabal youtube: Fran Sabal web: http://fransabal.com/ Facebook: @fransabal

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