# PODCAST SPL #7 - En forma y en nuestro peso después de la cuarentena

Episodio de [Sport Life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life), de Motorpress Ibérica.

- Publicado: 16 de abril de 2020
- Duración: 1 h 16 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/25555211/podcast_spl_7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6564135-podcast-spl-7-en-forma-y-en-nuestro-peso-despues-de-la-cuarentena

## Sobre este episodio

Cómo debemos prepararnos en casa para salir del confinamiento mejor que antes. \*00.00 - Presentación. \*03.30 - Ciclo Indoor, con Lorena Cruz Higueras, abogada y Directora Técnica de Boutique Gym by Martín Giacchetta. \*15.25 - Fitness, con Beatriz Crespo, doctora en CAAFD y entrenadora. \*36.15 - La salud de los deportistas con coronavirus, con el doctor Juan Antonio Corbalán, ex jugador de baloncesto y director de la Unidad de Salud Deportiva de Vithas Internacional. \*46.35 - Las lesiones durante el confinamiento, con Adrian Gallego Goyanes, cirujano ortopédico y traumatólogo especializado en medicina deportiva. \*57.12 - Nutrición en cuarentena, con Aitor Sánchez, Dietista-Nutricionista y Tecnólogo Alimentario. \*1.13.00 - Los consejos del staff de la revista Sport Life. El podcast de Sport Life, con Fran Chico, Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.

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