# "Las dietas no funcionan porque son muy restrictivas y no enseñan a comer mejor"

Episodio de [Sport Life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life), de Motorpress Ibérica.

- Publicado: 5 de junio de 2020
- Duración: 20 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/29306464/audio_joel.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6564092-las-dietas-no-funcionan-porque-son-muy-restrictivas-y-no-ensenan-a-comer-mejor

## Sobre este episodio

¿Por qué no funcionan las dietas? Se lo preguntamos a Joel Torres, una de las personas que puede atacar el problema desde una perspectiva más amplia ya que tiene formación como dietista-nutricionista, entrenador y fisioterapeuta. Joel, que es el autor del estupendo libro "Cambia tu cuerpo, Mejora tu vida" y de la web mundoenforma.com. Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego, Fran Chico y Luis Blanco.

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