# El entrenamiento de la mujer corredora, con Ainhoa Velasco

Episodio de [Sport Life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life), de Motorpress Ibérica.

- Publicado: 13 de noviembre de 2020
- Duración: 20 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/41959148/audio_ainhoa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6564053-el-entrenamiento-de-la-mujer-corredora-con-ainhoa-velasco

## Sobre este episodio

En un capítulo especial sobre la Carrera de la Mujer no podíamos dejar de hablar del entrenamiento específico para las mujeres. Ainhoa Velasco es licenciada en ciencias del deporte, con 16 años de experiencia, y especializada en entrenamiento femenino desde hace casi 10 años. Deportista desde pequeña, compitió a nivel nacional en gimnasia y ha fundado We women community, un espacio web creado para ayudar a las mujeres a conocer, entender y cuidar de su salud femenina a través del movimiento y la nutrición. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego y Henar Calleja.

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