# Cómo comer de forma sana en Navidad, con @jorgesaludable

Episodio de [Sport Life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life), de Motorpress Ibérica.

- Publicado: 23 de diciembre de 2020
- Duración: 18 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42631307/audio_jorge_saludable.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6564046-como-comer-de-forma-sana-en-navidad-con-jorgesaludable

## Sobre este episodio

Jorge Cabezas, conocido como @jorgesaludable, es cocinero experto en dulces saludables, dietista, deportista y enfermero. Nos da algunos consejos para una alimentación saludable y recetas para hacer las comidas navideñas sabrosas y nutritivas sin ganar kilos. Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego, Fran Chico y Luis Blanco.

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