# Consejos para no ganar kilos en Navidad, con Aitor Sánchez

Episodio de [Sport Life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life), de Motorpress Ibérica.

- Publicado: 23 de diciembre de 2020
- Duración: 21 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42631486/audio_aitor.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6564043-consejos-para-no-ganar-kilos-en-navidad-con-aitor-sanchez

## Sobre este episodio

Aitor Sánchez es Dietista-Nutricionista e influencer de nutrición en Mi Dieta Cojea. En este capítulo especial para cerrar el año, Aitor nos da consejos para no ganar kilos en las navidades y tener unas fiestas saludables, ahora que debemos cuidarnos más con la covid-19 Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego, Fran Chico y Luis Blanco.

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