# Cómo superar un ictus con deporte y buenos hábitos de vida: la historia de Julio Agredano

Episodio de [Sport Life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life), de Motorpress Ibérica.

- Publicado: 12 de marzo de 2021
- Duración: 24 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/43855289/audio_agredano.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6564026-como-superar-un-ictus-con-deporte-y-buenos-habitos-de-vida-la-historia-de-julio

## Sobre este episodio

Charlamos con Julio Agredano, deportista superviviente de un ictus y fundador de Freno al Ictus. Comparte con nosotros su historia de superación y nos explica cómo podemos reconocer y prevenir el ictus con ciclismo, alimentación y buenos hábitos de vida. Descubre Freno al Ictus en las redes sociales: @frenoalictus Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero, Fran Chico y Luis Blanco.

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