# PODCAST SPL #38 - Adelgazar sin recuperar los kilos con el plan de Isasaweis

Episodio de [Sport Life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life), de Motorpress Ibérica.

- Publicado: 18 de noviembre de 2021
- Duración: 1 h 10 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47537184/podcast_spl_38_adelgazar_sin_recuperar_los_kilos_con_el_plan_de_isasaweis.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6563998-podcast-spl-38-adelgazar-sin-recuperar-los-kilos-con-el-plan-de-isasaweis

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio del podcast de la revista Sport Life hablamos de adelgazar, pero sin recuperar después los kilos perdidos. Y lo hacemos con los siguientes invitados y contenidos: - Isabel Llano, Isasaweis, que nos cuenta su historia y nos habla de su nuevo libro: “Come Genial”. - Raúl Notario, que nos habla del entrenamiento que te ayuda a adelgazar sin dejar de disfrutar comiendo. - Yolanda Vázquez Mazariego, que nos cuenta cñómo debe ser la alimentación para perder peso. - Los consejos del equipo de Sport Life. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero, Fran Chico y Luis Blanco.

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