# PODCAST SPL #50 - En forma como un olímpico

Episodio de [Sport Life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life), de Motorpress Ibérica.

- Publicado: 9 de junio de 2022
- Duración: 1 h 03 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/50137127/spl_50_en_forma_como_un_ol_mpico.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6563977-podcast-spl-50-en-forma-como-un-olimpico

## Sobre este episodio

Nuestro episodio número 50 es muy especial… y muy olímpico. Porque contamos con tres deportistas españoles que han triunfado en los Juegos Olímpicos. Pero que nos van a dar consejos y nos van a contar sus rutinas para saber cómo se mantienen en forma, en algunos casos incluso después de dejar la alta competición. Nuestros invitados son: 01:45 - Carlos Coloma, que ha participado en 3 Juegos Olímpicos en Mountain Bike, consiguiendo el bronce en Río 2016. 20:08 - Lydia Valentín, nuestra reina de la halterofilia, campeona en Londres 2012 y que ha participado en otras 3 citas olímpicas, además de obtener multitud de títulos en otros campeonatos. 41:55 -Damian Quintero, el mejor karateka español en la modalidad de kata, plata en los Juegos Olímpicos de Tokio y con un extenso currículo de preseas en su haber en todo tipo de competiciones. Además, cerramos como siempre el episodio con los consejos y trucos de los responsables de la revista Sport Life. Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.

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