# Cómo perder y mantener el peso, con Beatriz de Haro

Episodio de [Sport Life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life), de Motorpress Ibérica.

- Publicado: 15 de diciembre de 2022
- Duración: 22 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52193479/audio_beatriz_de_haro.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6563961-como-perder-y-mantener-el-peso-con-beatriz-de-haro

## Sobre este episodio

Hablamos de adelgazar de forma saludable y de cómo mantener el peso perdido y no recuperarlo, que a veces es lo más difícil. Y para ello contamos con una persona que nos cuenta su historia. Es Beatriz de Haro, que adelgazó 23 kilos en 2003 y ahora ayuda a otras personas a perder peso, ya que está especializada en nutrición deportiva y patologías del sistema digestivo y endocrino. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.

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