# PODCAST SPL #80 - En forma a los 60 con Juanma Montero

Episodio de [Sport Life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life), de Motorpress Ibérica.

- Publicado: 18 de enero de 2025
- Duración: 1 h 11 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63727563/podcast_spl_80_en_forma_a_los_60_con_juanma_montero.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sport-life/episodio/6563935-podcast-spl-80-en-forma-a-los-60-con-juanma-montero

## Sobre este episodio

Aprovechamos el 60 cumpleaños de nuestro compañero Juanma Montero (al que le damos una sorpresa) para hablar de cómo podemos mantenernos en forma cuando llegamos a la edad de los 60 años. Contamos con la participación de varios expertos colaboradores de Sport Life, y con la propia experiencia de Juanma, para ofrecer muchos consejos y recomendaciones. Con Yolanda Vázquez Mazariego, Fran Chico, Juanma Montero y Luis Blanco.

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