# El secreto mejor guardado sobre cómo afecta el yoga a nuestros tejidos, con Carmen Valencia

Episodio de [Spirit Almanac](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/spirit-almanac), de Borja Sainz.

- Publicado: 17 de febrero de 2025
- Duración: 1 h 41 min
- Temporada 4, episodio 2
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2092022/episodes/16637059-el-secreto-mejor-guardado-sobre-como-afecta-el-yoga-a-nuestros-tejidos-con-carmen-valencia.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/spirit-almanac/episodio/6650139-el-secreto-mejor-guardado-sobre-como-afecta-el-yoga-a-nuestros-tejidos-con

## Sobre este episodio

Envíanos tus comentarios Nuestra invitada en este episodio es Carmen Valencia, fisioterapeuta especializada en tendón de lo que imparte clases en diferentes universidades de toda España. Una extensa charla en la que hablamos del sistema fascial, tejido conectivo y por supuesto tendón y cómo responde este tejido y puede lesionarse con la práctica de yoga. En esta conversación con Tamara Suárez, analizan si los beneficios físicos que defiende la práctica de Yin Yoga son reales (más...

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