16. Cómo preparar tu cuerpo antes de cada etapa del Camino
Sobre este episodio
En este episodio hablo con Gema, de Prana Yoga y Masaje , en Pontevedra, que nos explica qué debemos hacer antes y después de cada etapa del Camino. Aquí tienes el vídeo de Gema donde puedes ver los ejercicios de calentamiento que nos explica en este episodio. ☕️ Si te gusta mi trabajo, me puedes invitar a un café con leche: buymeacoffee.com/spanishcamino