# E112 ¿Por qué dormimos tan mal en España? - Lower Intermediate Spanish

Episodio de [Spanish for False Beginners - Español para Falsos Principiantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/spanish-for-false-beginners-espanol-para-falsos-principiantes), de Spanish Language Coach.

- Publicado: 9 de septiembre de 2025
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 112
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2437041/episodes/17812932-e112-por-que-dormimos-tan-mal-en-espana-lower-intermediate-spanish.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/spanish-for-false-beginners-espanol-para-falsos-principiantes/episodio/244384-e112-por-que-dormimos-tan-mal-en-espana-lower-intermediate-spanish

## Sobre este episodio

Esta semana hablamos de algo muy simple, pero muy importante: el sueño. De dormir bien… o no tanto. Charlamos sobre rutinas, ronquidos, pantallas antes de dormir, y esas temporadas en las que te vas a la cama cansado, pero tu cabeza no se apaga. También analizamos cómo cambia el descanso cuando cambias de país, idioma o ritmo. ¿Tú descansas bien últimamente? Free eBooks: Habla español con AI & La guía del estudiante de español Mis cursos online: Español Camaleón - A REALISTIC pron...

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