Celebrando a quienes dan el primer paso: Expresando confusión o desacuerdo.

Cómo expresas desacuerdo? Cómo dices que algo no es claro y que te sientes incómod@? A veces simplemente no lo hacemos. Por múltiples razones: "el otro va a enojarse" o "para qué incomodar" o, o ... Expresar desacuerdo es esencial. Así los demás saben que esperamos de ellos o de la relación. Ejemplo 1: Me incomoda cuando tengo que esperar tanto. Podríamos hablar de eso? Puede ser incómodo porque nos pone en la situación de tener que aceptar que no llegamos a tiempo, pero al mismo tiempo nos da la señal de que la persona quiere continuar la relación y por eso es importante que sepamos que debemos valorar su tiempo. Expresar que algo no es claro es vital! Así evitamos seguir adelante con ideas erróneas del otro o malentendidos que en el futuro solo se ponen más densos. Ejemplo 2. Ayer cuando dijiste xyz me sentí confundida. Me puedes decir que quisiste decir? Uno podría tomarlo como un cuestionamiento, pero también podemos interpretar que en realidad la persona quiere saber más profundamente que es lo que uno necesita o si algo pasa o en algunos casos, como mi ejemplo, solo quiere saber si la relación está bien. El miedo nos frena muchas veces de preguntar o decir que es importante y que necesitamos. El miedo también nos hace pensar que nos están culpando cuando alguien hace ese tipo de observaciones . El riego: nos quedamos con muchas preguntas, asumiendo que quiere el otro, o incluso que todo está bien, y si no es la realidad esto nos aleja y puede generar más malentendidos. No expresarnos evita que nos conozcamos realmente. Comunicación auténtica, sin miedo, pero con conexión. Nuestra misión. Bienvenid@ Milena Comunicación Fuera de la Caja