# Detalles exclusivos sobre un colapso mental 🌈

Episodio de [Spam de Cam 🌟](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/spam-de-cam), de Camila Hermida.

- Publicado: 29 de junio de 2022
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/93bc5ed8/podcast/play/54144888/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-5-29%2F3ffc2cdf-9fc4-ae42-a411-7fe84df16e5f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/spam-de-cam/episodio/9949214-detalles-exclusivos-sobre-un-colapso-mental

## Sobre este episodio

En el episodio número 8 del podcast (y después de un descanso de más de dos semanas), Cam habla sobre burnouts, colapsos mentales y por qué no tiene sentido sacrificarnos por la noble causa de la productividad. Incluye una parte guiada de... ¿meditación? Durante el episodio también se mencionan: Answer In Progress (Canal de YouTube) https://www.youtube.com/c/answerinprogres Rowena Tsai (Youtuber) https://www.youtube.com/c/RowenaTsai On Self-Respect de Joan Didion para Vogue https://www.vogue.com/article/joan-didion-self-respect-essay-1961 My year of rest and relaxation de Ottessa Moshfegh https://www.goodreads.com/book/show/44279110-my-year-of-rest-and-relaxation

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