Episodios de SOY TU COACH
140 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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POSES Y EMOCIONES DE PODER
Las poses y emociones de poder en realidad tienen un efecto sobre las hormonas. Aprende a decidir lo que tu cuepo te quiere decir, aprende a decidir ¿Como me quiero sentir hoy?
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Meditación LO MEJOR DE TU MEMORIA PERSONAL
Darás un viaje a tu pasado, presente y futuro para capturar las mejores memorias en tu mente. Sanando las heridas de tu niño o niña interior. visítame en…
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Me urge meditar ¿Cómo empiezo?
Con esta sencilla guía de 4 pasos podrás iniciar tu sueño de Meditar todos los días. Te recomiendo mi curso de "Cómo sanar tus emociones y tu vida" y conviértete en una más de las…
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Elimina el desorden de tu mente
Tienes tantos pensamientos del pasado por dejar tareas inconclusas y aún un más por emociones que te quitan espacio para lo nuevo. Encuenta en este episodio una forma de concluir…
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¡Deja de quejarte! Escucha lo que le pasa a tu cerebro
¿Necesitas dejar de quejarte? Está bien entendido que quejarse nunca logra nada positivo, pero ¿sabías que también puede tener algunos efectos negativos muy reales en tu cerebro?…
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Visualización creativa y motivación
Esta técnica no es tan fácil como parece. No podemos alcanzar nuestros sueños solamente con imaginarlos . Cada persona, debido a sus creencias, posee ciertas limitaciones a la…
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¿Estas intoxicado emocionalmente?
Aqui puedes adquirir el curso Como Sanar tus Emociones y tu vida https://www.elizabeth-flores.com/como-sanar-tus-emociones-y-tu-vida
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El dinero y las emociones
La manera en como manejas el dinero, tu relación con él, habla de ti mismo, de tus heridas emocionales, creencias etc. Aquí una guía para generar el cambio.
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Desarrolla la resiliencia emocional
La capacidad de recuperación emocional no significa que el estrés no nos afecte o que las pérdidas no nos depriman, solo implica que todavía tenemos la visión de ponernos de pie y…
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Yo soy suficiente día 8 Amate y elimina lo que no sirve
Hoy elimina de tu vida todo lo que no te sirve. Y mírate al espejo y di. TE AMO
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Soy suficiente día 7 El trabajo con el espejo
Trabajar con el espejo te dará un impulso importante para empezar a AMARTE. La Técnica del Espejo es una herramienta terapeútica basada en el modelamiento por ejecución guiada y…
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Por qué es importante perdonar
Cultivar el perdón como un medio para neutralizar la ira y el resentimiento puede ser una forma de estrategia de afrontamiento, mientras que el reemplazo deliberado de…
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Yo soy suficiente día 6 Cómo hago que la atracción funcione para mi
Tu puedes atraer todo lo que quieras, tu puedes, tu vales mucho, tu mereces todo, tu eres suficiente.
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Soy suficiente día 5 Tratamiento de merecimiento
Escucha este audio por lo menos 21 días y escúchalo en la mañana y en la tarde y cuéntanos de tus cambios.
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Soy suficiente Día 4 La luz dentro de mi
Hoy nos enfocaremos en la luz dentro de cada uno de nosotros. En muchas tradiciones de sabiduría, la luz representa la conciencia pura. Es un estado de conciencia que ilumina la…
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Soy suficiente día 3 Hipnosis para eliminar eventos negativos
Día 3 Al decirle a tu cerebro que SÍ ERES suficiente, puedes cambiar tu vida y disfrutar de un éxito fenomenal. ¿Pero cómo le comunicas claramente a tu cerebro lo que quieres y…
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Soy suficiente Día 2 Reconozco lo que es verdadero para mi
Al decirle a tu cerebro que SÍ ERES suficiente, puedes cambiar tu vida y disfrutar de un éxito fenomenal. ¿Pero cómo le comunicas claramente a tu cerebro lo que quieres y haces…
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10 pasos para mejorar tu inteligencia emocional
Adquiere este superpoder
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Como acceder al poder de mi mente
No es sorprendente que pocas personas entiendan cómo usar sus facultades mentales correctamente. En la escuela, aprendemos sobre los cinco sentidos físicos que compartimos con el…
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Soy agresivo o asertivo
Nadie es puramente agresivo, ni no-asertivo, ni siquiera asertivo. Las personas tenemos tendencias hacia alguna de estas conductas, más o menos acentuadas, pero no existen los…
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10 minutos de PODER
Puedes empezar tu día de forma espectacular, sol te tomará 10 minutos esta rutina.
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DE TÓXICO A ASERTIVO
Tu puedes generar un cambio importante en tu forma de comunicarte con el mundo. Y también puedes detener y poner limites a aquellos que te maltratan.
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¿quieres encontrar y atraer a tu alma gemela?
El 15 de cada mes del calendario Hebreo, coincide con la Luna llena. Cuando hay Luna llena ésta se encuentra en pleno apogeo reflejando toda la luz que puede reflejar del Sol. Es…
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El miedo a destacar
Descubrir que muchas de las cosas que no logramos es porque tenemos miedos inconscientes que nos impiden lograr lo que queremos. Descubre Cómo cambiar esta historia personal.
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¿Por qué siento que no merezco?
Cuando somos niños, si hacemos lo que nuestro padre/madre/tío/profesor/amiga quiere, somos buenos y nos premian por ello. Si por el contrario, contrariamos su deseo y hacemos una…
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Yo soy suficiente Día 2 Reconozco lo que es verdadero para mi
Trae a tu mente momentos de verdad y descubrirás un mundo de posibilidades
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Yo soy suficiente Día 1 Me amo y me apruebo
Al decirle a tu cerebro que SÍ ERES suficiente, puedes cambiar tu vida y disfrutar de un éxito fenomenal. ¿Pero cómo le comunicas claramente a tu cerebro lo que quieres y haces…
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¿Crees que no eres suficiente?
¿Tienes confianza en ti mismo, en tu vida y en todo lo que haces? ¿O sigues sintiendo que te falta algo, y que serás un fracaso hasta que lo obtengas? Este sentimiento es muy…
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Simplifica el éxito y multiplica tus resultados
Encuentra las formas de simplificar tu vida, y todo lo que haces aplica la ley del menor esfuerzo
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¿Qué es el coaching? ¿Qué hace un coach?
La industria de los 2.8 billones de dlls al año y va en aumento. Podemos decir, englobando un montón de definiciones, que el entrenamiento es un proceso, un arte y una disciplina…
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¿Estás listo para ser feliz? La ciencia de la felicidad
"Algunas personas tienen mayor capacidad de felicidad que otras", principalmente debido a la genética o la experiencia de la vida. Pero "si quieres maximizar tu potencial de…
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Los 6 fantasmas de miedo l Elizabeth Flores l Soy tu coach
Quiero que pienses en la cantidad de personas que están en un trabajo que no les gusta ... No disfrutan lo que hacen. No lo están haciendo bien. Sienten que están sobrecargados de…
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Mi vida es un CAOS ¿Cómo la arreglo? 2da. parte
Si eres de esas personas que pasa el día echándole la culpa a los otros o de las que no acaba de arrancar para tomar la vida en sus manos, el polémico nuevo libro de Jordan B…
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Creación deliberada: Deja de controlarlo todo
¿Cual es el mejor plan de acción sentirme mal hasta que ocurra, lo que quiero que ocurra? hasta que ocurra, hasta que ocurra. ¿Qué tan rápido quieres sentirte mejor? y que más…
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¿Cómo eliminar creencias negativas?
Siempre tenemos la tendencia de ir al pasado a ver todo lo que no hizo daño. Y pensar en todo aquello que no nos deja avanzar. Esas creencia negativas o imposibilitadoras debemos…
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Mi vida es un caos ¿cómo la arreglo?
Justo aquí encontrarás cómo arreglarla con los 12 consejos que nos da Jordan Peterson en su aclamado libro Las 12 reglas para la vida.
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Aprende a ser FELIZ
Si en verdad quieres atraer a tu vida todo lo bueno, solo lo bueno necesitas estar en un constante estado de felicidad. La felicidad debe ser el vehículo en en que transitarás tu…
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Crea una realidad virtual para materializar
Empezar el día con buenos pensamientos te permitirá general una vibración que equilibre tus pensamientos y así poder ver, sentir, tocar y escuchar todo lo que tu deseas…
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Cambia tu vida en 21 días (meditación)
Estas a punto de vivir un nuevo y revolucionario avance en la CIENCIA de la MENTE. Es un PROGRAMA MENTAL grabado y preparado tanto para tu mente consciente e inconsciente. Con una…
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¿Eres una persona tóxica? Deja de serlo
No debes condenarte para siempre. Hay muchas formas de generar un cambio verdadero