# Episodios de Soy: Psicología para vivir mejor

7 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-psicologia-para-vivir-mejor

- [¡Me entrevistaron!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-psicologia-para-vivir-mejor/episodio/7521170-me-entrevistaron) · 28 de abril de 2026 · 16 min · episodio 7: Burnout, mitos de la psicología y tips para tu salud mental
- [¿Y si no fuera inseguro?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-psicologia-para-vivir-mejor/episodio/7521171-y-si-no-fuera-inseguro) · 25 de diciembre de 2025 · 9 min · episodio 6: ¿Y si la inseguridad no definiera quién eres? Una reflexión sobre miedo, autoestima y la posibilidad de confiar en ti.
- [No le des el mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-psicologia-para-vivir-mejor/episodio/7521172-no-le-des-el-mundo) · 13 de noviembre de 2025 · 5 min · episodio 5: En este episodio exploramos uno de los errores más comunes que pueden destruir una relación sin que nos demos cuenta: darle el mundo a tu pareja . Descubre por qué entregar toda…
- [La Verdad sobre Perder el Miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-psicologia-para-vivir-mejor/episodio/7521173-la-verdad-sobre-perder-el-miedo) · 3 de noviembre de 2025 · 15 min · episodio 4: Este contenido está dirigido a mayores de edad o menores que cuenten con acompañamiento adulto o profesional. En este episodio exploramos la única manera de transformar nuestros…
- [¿Qué haces con tu estrés?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-psicologia-para-vivir-mejor/episodio/7521174-que-haces-con-tu-estres) · 9 de septiembre de 2025 · 8 min · episodio 3: Qué es el estrés, por qué lo sentimos y cómo manejarlo de manera saludable.
- [¿Qué excusa necesitas para valorarte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-psicologia-para-vivir-mejor/episodio/7521175-que-excusa-necesitas-para-valorarte) · 2 de septiembre de 2025 · 5 min · episodio 2: "¿Tu autoestima depende de diplomas, elogios o resultados? Descubre por qué esto no es saludable y cómo construir una forma más estable de valorarte."
- [Tu diálogo interno: ¿te estás construyendo o saboteando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-psicologia-para-vivir-mejor/episodio/7521176-tu-dialogo-interno-te-estas-construyendo-o-saboteando) · 24 de julio de 2025 · 9 min · episodio 1: ¿Cómo está moldeando tu vida tu diálogo interno? ¿Cómo se forma y qué puedes hacer para cambiarlo?