Soy: Psicología para vivir mejor
Sobre el podcast
Soy Hugo, psicólogo terapeuta y subo episodios sobre consejos y mis reflexiones para vivir mejor.
Soy: Psicología para vivir mejor en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 7
- Primer episodio
- 24 de julio de 2025
- Último episodio
- 28 de abril de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,6 al mes
- Duración habitual
- 9 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Burnout, mitos de la psicología y tips para tu salud mental
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¿Y si no fuera inseguro?
¿Y si la inseguridad no definiera quién eres? Una reflexión sobre miedo, autoestima y la posibilidad de confiar en ti.
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En este episodio exploramos uno de los errores más comunes que pueden destruir una relación sin que nos demos cuenta: darle el mundo a tu pareja . Descubre por qué entregar toda tu energía y atención puede apagar la…
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¿Qué haces con tu estrés?
Qué es el estrés, por qué lo sentimos y cómo manejarlo de manera saludable.
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¿Qué excusa necesitas para valorarte?
"¿Tu autoestima depende de diplomas, elogios o resultados? Descubre por qué esto no es saludable y cómo construir una forma más estable de valorarte."
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Tu diálogo interno: ¿te estás construyendo o saboteando?
¿Cómo está moldeando tu vida tu diálogo interno? ¿Cómo se forma y qué puedes hacer para cambiarlo?
Quién lo hace
Hugo Lang
Curiosidades de la Historia National Geographic
Enano Bendito Records
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA