# #4 El Teatro como herramienta de Autoconocimiento

Episodio de [Soy mi Guía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-mi-guia), de Alejandra Capitanich.

- Publicado: 11 de junio de 2025
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10523c5e8/podcast/play/103992862/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-11%2F678731f3-39ed-1adf-9a1f-6866175bee94.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-mi-guia/episodio/6438242-4-el-teatro-como-herramienta-de-autoconocimiento

## Sobre este episodio

¿Sabías que el teatro puede ayudarte a liberar emociones, soltar máscaras y reconectar con tu verdad? En este episodio te comparto cómo el arte escénico puede ser una vía de sanación profunda. A través del juego, el cuerpo y la expresión, el teatro nos permite habitar personajes, pero sobre todo, volver a habitarnos. Una invitación a explorar tu voz, tu historia y tu autenticidad desde un lugar creativo, terapéutico y liberador. 💛 Si alguna vez sentiste que te guardabas demasiado, este episodio es para vos. ✨ ¿Te gustó? ✨ Colabora con Soy mi guía Podcast para seguir disfrutando de este contenido. Tu ayuda es de un valor incalculable! Gracias 🙏🏻 https://www.paypal.com/paypalme/soymiguia?country.x=ES&locale.x=es_ES 🔁 Compartilo con alguien que necesite reencontrarse con su voz ⭐ Calificá el podcast si estás en Spotify 📩 Escribime en Instagram @soymiguia para contarme qué te movilizó 🌐 Más herramientas en www.alejandracapitanich.com #teatroterapéutico #crecimientopersonal #sanaciónemocional #podcastenespañol #soymiguia #expresioncorporal #bienestarintegral #podcastlatino

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