# Cómo evitar la adicción a las redes sociales: 10 tips práctico

Episodio de [Soy.Marketing](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-marketing).

- Publicado: 8 de octubre de 2025
- Duración: 7 min
- Temporada 2, episodio 299
- Audio: https://downloads.pod.co/1708d853-1ee6-411e-8c9e-ef2f01a24fbc/50e8c467-add1-4c35-ac0d-78236a691b51.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-marketing/episodio/4664697-como-evitar-la-adiccion-a-las-redes-sociales-10-tips-practico

## Sobre este episodio

Creemos que estamos "informados" cuando en realidad estamos alimentando un ciclo vicioso de ansiedad y dopamina muy barata. Especialmente con la política mexica

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