# Nuestros hijos, nuestros espejos emocionales

Episodio de [SOY MAMÁ. NECESITO DORMIR.martinayaduerme](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-mama-necesito-dormir-martinayaduerme), de Elena.

- Publicado: 18 de febrero de 2026
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1cceb564/podcast/play/115642504/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-17%2F418285913-44100-2-c4c0b8c8856e5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-mama-necesito-dormir-martinayaduerme/episodio/7752562-nuestros-hijos-nuestros-espejos-emocionales

## Sobre este episodio

¿Por qué hay cosas de nuestros hijos que nos remueven tanto? ¿Por qué con uno pierdes la paciencia más rápido? ¿Por qué ciertas conductas te afectan “demasiado”? En este episodio hablamos de un tema que pocas veces se nombra pero que TODAS las madres viven: nuestros hijos como espejos emocionales. Triggers, culpa, reacciones desproporcionadas y esa parte de la maternidad que no tiene que ver solo con criar… sino con mirarnos. Un episodio que seguramente te va a hacer más de un clic interno.

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