# Alimentación, cuerpo y mente \| Conversaciones de Impacto

Episodio de [Soy Impacto Real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-impacto-real).

- Publicado: 7 de febrero de 2025
- Duración: 53 min
- Temporada 3, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/e28d0db4/podcast/play/98161540/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-7%2F394458920-44100-2-8d61bcc606f9e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-impacto-real/episodio/3144145-alimentacion-cuerpo-y-mente-conversaciones-de-impacto

## Sobre este episodio

¿Qué tan consciente eres de la relación que tienes con la comida y con tu cuerpo? Y en cómo esa relación afecta tu bienestar. En este episodio, nos sumergimos en una conversación profunda y reveladora sobre bienestar y plenitud con Nicolás Venegas, Adaliz Calderón y Anareli Flores. Juntos, exploramos cómo nuestra alimentación va más allá de lo físico y se convierte en un reflejo de nuestras emociones, creencias y autopercepción. El camino hacia la plenitud no se trata de restricciones ni de estándares inalcanzables, sino de equilibrio, aceptación y consciencia. Si alguna vez has sentido que tu relación con la comida o con tu cuerpo interfiere con tu bienestar, este episodio te dará una nueva perspectiva para transformar esa conexión y vivir con mayor libertad.

Anterior: [Como crear contenido y no morir en el intento \| Conversaciones de Impacto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-impacto-real/episodio/3144146-como-crear-contenido-y-no-morir-en-el-intento-conversaciones-de-impacto)
Siguiente: [El Poder del Coaching \| Conversaciones de Impacto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-impacto-real/episodio/3144144-el-poder-del-coaching-conversaciones-de-impacto)

## Últimos episodios de Soy Impacto Real

- [¿Qué hacer cuando nadie te conoce? \| Soy Impacto Real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-impacto-real/episodio/117441534-que-hacer-cuando-nadie-te-conoce-soy-impacto-real) · 23 de octubre de 2026 · 33 min
- [La IA puede copiar tu voz, pero no tu esencia \| Soy Impacto Real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-impacto-real/episodio/3144101-la-ia-puede-copiar-tu-voz-pero-no-tu-esencia-soy-impacto-real) · 9 de octubre de 2026 · 22 min
- [Si tú dejas de vender, ¿tu negocio se detiene? \| Soy Impacto Real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-impacto-real/episodio/3144102-si-tu-dejas-de-vender-tu-negocio-se-detiene-soy-impacto-real) · 25 de septiembre de 2026 · 24 min
- [Para llegar más alto, necesitas bases más fuertes \| Soy Impacto Real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-impacto-real/episodio/3144103-para-llegar-mas-alto-necesitas-bases-mas-fuertes-soy-impacto-real) · 11 de septiembre de 2026 · 25 min
- [El poder de saber quién quieres ser \| Soy Impacto Real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-impacto-real/episodio/3144104-el-poder-de-saber-quien-quieres-ser-soy-impacto-real) · 28 de agosto de 2026 · 32 min