# Episodios de Soy como soy.

65 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-como-soy

- [Episodio 15: Levantarse después de caer.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-como-soy/episodio/4509580-episodio-15-levantarse-despues-de-caer) · 14 de noviembre de 2025 · 3 min: En este episodio profundizamos en ese momento crucial en el que la vida te derriba y sientes que todo se desmorona. Hablamos de cómo enfrentar el dolor, la pérdida y la…
- [Episodio 14: Lo que no sanas, lo repites.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-como-soy/episodio/4509581-episodio-14-lo-que-no-sanas-lo-repites) · 7 de noviembre de 2025 · 2 min: En este episodio hablamos de cómo las heridas no resueltas se convierten en patrones que vuelven a aparecer una y otra vez en nuestras relaciones, decisiones y vínculos. No es…
- [Episodio 13: A veces avanzar es soltar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-como-soy/episodio/4509582-episodio-13-a-veces-avanzar-es-soltar) · 31 de octubre de 2025 · 2 min: Hay momentos en la vida en los que crecer no significa sumar, sino dejar ir. Personas, historias, expectativas… incluso versiones de nosotros mismos que ya no encajan con lo que…
- [Episodio 12: Sino cambias, nada cambiará.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-como-soy/episodio/4509583-episodio-12-sino-cambias-nada-cambiara) · 24 de octubre de 2025 · 2 min: En este episodio reflexionamos sobre una verdad incómoda pero poderosa: no podemos esperar resultados diferentes si seguimos haciendo lo mismo. Hablamos de la importancia de…
- [Episodio 11: Deja de esperar el momento perfecto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-como-soy/episodio/4509584-episodio-11-deja-de-esperar-el-momento-perfecto) · 17 de octubre de 2025 · 1 min: ¿Cuántas veces has postergado algo esperando “el momento ideal”? Ese día en que tengas más tiempo, más energía, más dinero o más confianza. Pero la verdad es que ese momento nunca…
- [Episodio 10: Celebra tus pequeños logros.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-como-soy/episodio/4509585-episodio-10-celebra-tus-pequenos-logros) · 10 de octubre de 2025 · 2 min: En este episodio hablaremos sobre la importancia de reconocer y celebrar cada paso que das, por más pequeño que parezca. A veces nos enfocamos tanto en lo que aún no hemos…
- [Episodio 9: Eres suficiente incluso en medio de tu proceso.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-como-soy/episodio/4509586-episodio-9-eres-suficiente-incluso-en-medio-de-tu-proceso) · 3 de octubre de 2025 · 2 min: ✨ Eres suficiente, incluso en medio de tu proceso ✨ A veces creemos que debemos esperar a “sanar del todo” o a “tenerlo resuelto” para sentirnos valiosos. Pero la verdad es que tu…
- [Episodio 8: Deja de ponerte excusas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-como-soy/episodio/4509587-episodio-8-deja-de-ponerte-excusas) · 26 de septiembre de 2025 · 2 min: En este episodio hablamos de ese hábito tan común de postergar, justificar y culpar a las circunstancias en lugar de tomar acción. Las excusas pueden sonar convincentes, pero al…
- [Episodio 7: La intensidad: vivir al 100%](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-como-soy/episodio/4509588-episodio-7-la-intensidad-vivir-al-100) · 19 de septiembre de 2025 · 3 min: “¿Qué significa realmente vivir al 100%? En este episodio comparto reflexiones y herramientas para poner más intención en tu día a día, salir de la inercia y darle sentido a tus…
- [Episodio 6: Se te va la vida, queriendo la de al lado.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-como-soy/episodio/4509589-episodio-6-se-te-va-la-vida-queriendo-la-de-al-lado) · 12 de septiembre de 2025 · 3 min: En este episodio reflexionamos sobre cómo la comparación constante con los demás nos roba la paz y nos desconecta de nuestro propio camino. Hablamos de la presión de las redes…
- [Episodio 5: Abraza tus días difíciles.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-como-soy/episodio/4509590-episodio-5-abraza-tus-dias-dificiles) · 5 de septiembre de 2025 · 3 min: En este episodio hablaremos de esos momentos en los que todo parece cuesta arriba, cuando la motivación flaquea y las emociones pesan más de lo habitual. Lejos de huir de ellos…
- [Episodio 4: Cuando la vida te pone a prueba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-como-soy/episodio/4509591-episodio-4-cuando-la-vida-te-pone-a-prueba) · 29 de agosto de 2025 · 3 min: La vida nos reta, a veces sin aviso. Te comparto una reflexión para abrazar esos momentos y salir más fuerte.
- [Episodio 3: No siempre tienes que poder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-como-soy/episodio/4509592-episodio-3-no-siempre-tienes-que-poder) · 22 de agosto de 2025 · 3 min: En este episodio hablamos de la presión que muchas veces sentimos por estar bien, rendir al máximo y demostrar que siempre podemos con todo. Pero la verdad es que no siempre…
- [Episodio 2: La fuerza de ser auténticos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-como-soy/episodio/4509593-episodio-2-la-fuerza-de-ser-autenticos) · 15 de agosto de 2025 · 2 min: En un mundo que constantemente nos invita a encajar, ser auténticos puede sentirse como un acto de valentía. En este episodio exploramos qué significa realmente vivir desde tu…
- [Episodio 1 Soy como soy.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soy-como-soy/episodio/4509594-episodio-1-soy-como-soy) · 9 de agosto de 2025 · 3 min · episodio 1: El inicio de algo bonito.

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