Episodios de Souvenir Emocional
350 episodios · del más reciente al más antiguo · página 5
-
#148 5 consejos para tener confianza
Cinco ejercicios para aumentar la confianza en ti mismo, creértela y proyectar seguridad ante los demás. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos :) Amor, Daniela Sígueme…
-
#147 ¿Y si nunca encuentro el amor?
Hablemos del miedo a quedarnos solos. Es decir, nunca encontrar pareja, alguien con quien podamos compartir nuestra vida. ¿Y si me quedo solo para siempre? Hablemos de eso…
-
#146 Cuando no quieres a un familiar
Disclaimer: AMO a mi familia. Pero no todos viven la misma realidad que yo. Quiero hablar sobre el concepto de "family first" y qué sucede cuando no quieres a alguien de tu…
-
#145 Manipulación en pareja
Este episodio está basado en el nuevo documental de Evan Rachel Wood "Phoenix Rising" donde habla sobre su experiencia de abuso y manipulación de parte de Brian Warner mejor…
-
#144 Miedo al fracaso
He escuchado sobre el miedo a fracasar, se me hace "normal" que muchos tengamos miedo a vernos ridículos. Pero, ¿qué tal el miedo al éxito? Este sentimiento de culpa por que te…
-
#143 Amor y segundas oportunidades
¿Se vale dar una segunda oportunidad a alguien que te lastimó? Cuándo sí, cuándo tal vez no...Escucha este episodio para aclarar un poquito tu mente y tomar la mejor decisión. Te…
-
#142 Guía para ir a terapia
Una pequeña guía sobre qué esperar cuando pides ayuda profesional. Si elegir psicólogo o psiquiatra y miedos general que surgen al momento de ir. Si te gusta este episodio…
-
#141 Cortar para andar con otro (a)
REDFLAGGG! Si eres de los que no saben estar solo y anda brincando de relación en relación. Este episodio es para ti. Te quiero mucho. Amor, Daniela Guerrero Sígueme en instagram…
-
#140 Cómo manejar el rechazo
Si eres una persona que constantemente vive el rechazo y se deja llevar mucho por ello, aquí te doy algunas palabras de aliento y tips para manejar mejor esta situación. Amor…
-
#139 Sobrevivir el día del amor sin amor
Me pongo sincera en este episodio y te comparto algunos trucos que puedes usar para pasarla no - tan - mal en este día y sonreír un poquito más. Siempre tomando en cuenta que…
-
#138 Red flags en una relación
Desde el momento en el que se empiezan a escribir hasta cuando empiezan una relación formal. Aquí te van 20 "banderas rojas" que ponerle atención cuando sales con alguien. Amor…
-
#137 El que pudo ser y se fue
Hablemos de ese sentimiento cuando nuestra pareja era todo, hasta que decidió dejarnos. Un episodio para los que creemos que "el bueno" se ha ido y no sabemos a dónde mirar. Amor…
-
#136 El famoso ¿qué dirán?
La mayoría de nuestras inseguridades vienen desde niños, incluyendo esta pregunta constante que nos persigue de adultos, ¿qué va a pensar la gente de mi? En este episodio platico…
-
#135 Dependencia en parejas
Esto no es un video de Rihanna, esta es tu vida real. Dejemos de romantizar el pasarla mal con tu pareja, el abuso emocional, las lágrimas. Siempre tienes opción, créeme. Amor…
-
#134 El proceso de sanar
Lo más importante que he aprendido sobre el proceso de sanar, es que no sencillo ni es lineal. En este episodio hablo sobre el proceso de verbalizar lo que nos ha pasado y…
-
#133 Hora de despertar
Bienvenidos al primer episodio del año, les cuento un poco de lo que viví en diciembre, algunas recomendaciones de libros y lo que me gustaría hacer este nuevo año. Un capítulo…
-
#132 Ser independiente y soltar miedos
Este episodio hablo sobre cómo es ser independiente, qué sucede cuando lo logras, cómo seguir adelante y mantener un balance entre tu individualismo y el mundo. ¡Felices Fiestas!…
-
#131 El éxito lo defines tú
¿Realmente haces lo que haces porque quieres? ¿o porque es lo que debemos hacer? En este episodio hablo sobre la idea de ambición y éxito en el mundo vs lo que realmente queremos…
-
#130 La magia de las personas solitarias
En este episodio hablo sobre las cualidades que desarrollan las personas que prefieren estar a solas. No es que no tengamos amigos, es que somos cuidadosos de con quien nos…
-
#129 Tómate en serio
Mi teoría sobre cuando decimos que tenemos un trabajo "aparte" y no nos tomamos en serio lo que tanto amamos hacer. Si te gusta el episodio ¡compártelo con tus amigos! Link sobre…
-
#128 Requisitos para enamorarse
Cuando tenemos una larga lista de requisitos para "el/la indicado (a)" podemos dejar ir a personas que tal vez sí pudieron ser y dejar entrar otras que ni debían estar. En este…
-
#127 Quédate quieta y sabrás
¿Alguna vez has buscado las respuestas de la vida en internet? ¿En otras personas? ¿Has hecho cientos de tests para saber cuál es tu trabajo ideal o a dónde perteneces? En este…
-
#126 La vida no es una lista de cosas por resolver
Gran parte de mi vida he sentido que mi día debe estar lleno de cosas para sentirme plena. Así es como vivimos, con agendas llenas, compromisos y pendientes por resolver. ¿Y si…
-
#125 Citas y altas expectativas
Lo que sucede cuando sales con alguien por primera vez, te emocionas y colocas toda tu energía y esperanza en esa persona...que acabas de conocer. Cómo dejarnos de romper el…
-
#124 El amor no es a fuerza
Dicen que tenemos que encontrar a nuestra otra mitad para ser felices. En este episodio rompo con esta creencia y hablo sobre la importancia de estar solos antes de compartirnos…
-
#123 32 cosas que aprendí en 32 años
Cada año hago un episodio dedicado a las enseñanzas que me ha traído la vida. En esta ocasión, 32 cosas que aprendí en 32 años. Gracias a la vida por tanto y a ustedes por…
-
#122 Ser mujer y hacer dinero
Es hora de que se nos haga normal preguntarle a nuestras amigan cuánto ganan. Que las pláticas en los desayunos también hablemos de dinero, inversiones y qué hace cada una para…
-
#121 Terapia: enseñanzas, mitos y tabúes
En este episodio hablo sobre la importancia de tomar terapia y todo lo que me enseñaron psicólogos y psiquiatras estos últimos 7 años. También les comparto mis extractos favoritos…
-
#120 Estándares de belleza y filtros de Instagram
En este episodio hablo sobre algo con lo que convivo todos los días: filtros en Instagram que alteran tu apariencia, te afilan la nariz y te ponen un bronceado y labios de…
-
#119 Abraza el cambio
¡Hola! Estoy muy emocionada de estar de vuelta después de este gran break. En este nuevo episodio hablo sobre las dificultades de vivir sola, cómo tener más coraje para enfrentar…
-
¡Nos vemos pronto!
Gracias por este tiempo juntos. Amor, Daniela @danielaguerrero www.danielaguerrero.net Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted by Simplecast, an…
-
#118 Si crees que cambiarte de ciudad te hará feliz, escucha esto
Claro que existen ciudades increíbles con oportunidades mágicas, pero a veces siento que las películas nos han pintado este concepto de que la felicidad se encuentra al otro lado…
-
#117 El odio no se va a ir a ningún lado
Un episodio con una filosofía por detrás que nos hace enfrentarnos a estos problemas de la era moderna como los antiguos Romanos. ¡Espero te guste el episodio! Amor, Daniela…
-
#116 Amor propio en tiempos difíciles
Las redes me están matando, un episodio sobre querer dejar todo, cómo el hombre no sabe estar quieto y por qué existe tanto contenido de autoayuda. Estoy oficialmente…
-
#115 Miedo a una mejor opción
¿Alguna vez has sentido este miedo de que existe algo mejor y tal vez la decisión que estás tomando ahora no sería la mejor? Qué - estrés. En este episodio hablo sobre este…
-
#114 Atrae al amor de tu vida
¿Quieres atraer a alguien especial? Escucha este episodio. Amor, Daniela Sígueme en instagram @danielaguerrero Adquiere mi diario de gratitud aquí: www.danielaguerrero.net Hosted…
-
#113 El poder del perdón
Un episodio inspirado en la película "Un buen día en el vecindario" de Tom Hanks, me llegaron muchos sentimientos y mensajes del perdón y el amor que quisiera contar. Espero te…
-
#112 La presión de ser "alguien"
En este episodio hablo sobre la presión que llevamos de cargar con un papel de perfección, de vernos felices todo el tiempo, de ser modelos a seguir, de la también deshumanización…
-
#111 Si no te quieres lo suficiente, escucha esto
En este episodio te doy prácticas para que fomentes el quererte más y poco a poco se nos haga normal despertarnos y amar lo que vemos en el espejo. Prácticas espirituales, de…
-
#110 Cómo poner límites
¡Hola! En este episodio me ayudaron mucho ustedes para saber qué cosas toleraban en el pasado que ahora es un NO rotundo. Me encanta ver el crecimiento personal de las personas y…
-
#109 Abraza tu sombra
En este episodio hablo sobre estas emociones tabú que a veces reprimimos o no nos dejamos ser, la presión de la sociedad por tener que ser positivos y felices todo el tiempo y…
-
#108 El arte de dejar ir
Cuando sabes que tienes que dejar ir una persona, trabajo o cosa pero por más que intentas no puedes. Dejar ir se convierte en un trabajo de tiempo completo o un estar recordando…
-
#107 ¿Por qué fracasamos?
He estado leyendo "Piense y hágase rico" de Napoleon Hill, y he llegado a una parte interesante donde escribe 30 razones más comunes por las cuales la gente fracasa. En este…
-
#106 Cuándo soltar una amistad
En este episodio hablo sobre la amistad, qué considero valioso en una persona, los 4 tipo de personas según Patanjali, cómo dejar ir a alguien que te está quitando tu paz, entre…
-
#105 EGO: ¿Ser útil o ser importante?
Una plática sobre el ego y la pregunta del millón: ¿ser útil o ser importante? Espero que te guste el episodio! Amor, Daniela www.danielaguerrero.net ig: @danielaguerrero Hosted…
-
#104 Estoicismo para la crítica
En este episodio les hablo sobre qué es esta filosofía que nos puede ayudar a ser mejores personas y cultivar buenos hábitos. Una filosofía para reflexionar, parar, pensar…
-
#103 Si crees que no tienes amigos, escucha esto
En este episodio reflexiono sobre sentir como creces y sientes que te quedas sin amigos, ya sea porque realmente te han olvidado o se han ido a otro lado, cómo apreciar a las…
-
#102 Cómo hacer tu sueño frustrado realidad
Creo que todos tenemos un "sueño frustrado" o algo que nos hubiera gustado experimentar / hacer. En este episodio hablo todo a cerca del concepto "frustrado" y cómo dejar que eso…
-
#101 Si quieres volver con tu ex, escucha esto
Creo que las segundas oportunidades son raras, pero no imposibles, si quieres volver con tu ex, escucha este episodio. Espero te ayude. Amor, Daniela Sígueme en instagram…
-
#100 Cree en ti, aunque nadie más lo haga
Bienvenidos al episodio número 100, espero que después de escucharlo puedas creer en ti, en tu poder y lo que viniste a hacer al mundo. No tengas miedo de cumplir y vivir tu…