# #304 Haz menos cosas

Episodio de [Souvenir Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/souvenir-emocional), de Daniela Guerrero.

- Publicado: 11 de agosto de 2025
- Duración: 27 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO9524457792.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/souvenir-emocional/episodio/1505508-304-haz-menos-cosas

## Sobre este episodio

En este episodio hablo sobre la trampa de medir nuestro valor por lo que hacemos o producimos. El burnout no es una medalla de honor, y trabajar más no significa que valgas más ni que te quieran más. Reflexiono sobre por qué “hacer menos, pero mejor” puede ser la clave para una vida más plena y sobre cómo dejar de buscar validación en la productividad constante. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos :) Amor, Daniela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Anterior: [#303 Menos apariencias y más verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/souvenir-emocional/episodio/1505509-303-menos-apariencias-y-mas-verdad)
Siguiente: [#305 El dolor que evitamos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/souvenir-emocional/episodio/1505507-305-el-dolor-que-evitamos)

## Últimos episodios de Souvenir Emocional

- [#339 Diseña tu ambiente para que trabaje a tu favor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/souvenir-emocional/episodio/1505472-339-disena-tu-ambiente-para-que-trabaje-a-tu-favor) · 30 de septiembre de 2026 · 33 min
- [#338 Una habitación desordenada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/souvenir-emocional/episodio/1505473-338-una-habitacion-desordenada) · 21 de septiembre de 2026 · 31 min
- [#337 Divorciándome de mi ciudad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/souvenir-emocional/episodio/1505474-337-divorciandome-de-mi-ciudad) · 14 de septiembre de 2026 · 32 min
- [#336 Lo que no se mueve se pudre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/souvenir-emocional/episodio/1505475-336-lo-que-no-se-mueve-se-pudre) · 31 de agosto de 2026 · 27 min
- [#335 Tienes 4,000 semanas. ¿Qué vas a hacer con ellas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/souvenir-emocional/episodio/1505476-335-tienes-4000-semanas-que-vas-a-hacer-con-ellas) · 10 de agosto de 2026 · 33 min