# #326 Elegir vs perseguir tu cuerpo soñado

Episodio de [Souvenir Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/souvenir-emocional), de Daniela Guerrero.

- Publicado: 2 de marzo de 2026
- Duración: 25 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO7980153797.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/souvenir-emocional/episodio/1505485-326-elegir-vs-perseguir-tu-cuerpo-sonado

## Sobre este episodio

Yo no tengo metas. Llegué a "mi cuerpo soñado" por una serie de decisiones que tuve y respeté a lo largo de dos años. En este episodio propongo algo distinto a tener objetivos, aquí hablo sobre el poder de las micro-decisiones y cómo es más fácil de lo que parece sentirse sana, ligera e increíble. No propongo prohibir ni satanizar nada. Propongo quitarte un peso de encima con el poder de la decisión y dejar de negociar contigo cada segundo. Si te hace sentido el episodio compártelo con alguien que creas que le puede ayudar! Amor, Daniela

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