# Adolescencia ¿Como acercarnos a nuestros hij@s?

Episodio de [SOUL BREAKS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soul-breaks), de SOUL HEALTH ADVISOR.

- Publicado: 9 de agosto de 2026
- Duración: 56 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5c0dc2c4/podcast/play/123892584/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-7%2F429391215-44100-2-93084a8beebaa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soul-breaks/episodio/14194668-adolescencia-como-acercarnos-a-nuestros-hij-s

## Sobre este episodio

La adolescencia no tiene por qué convertirse en una batalla entre padres e hijos.Aunque es una etapa llena de cambios, preguntas y desafíos, también puede ser una gran oportunidad para fortalecer el vínculo familiar, construir confianza y aprender a comunicarnos de una manera diferente.En este episodio de @soul_breaks conversamos con Javier Gómez Toledo @javs_gt07 sobre algunos de los retos más importantes de la adolescencia.Hablamos de:✨ La importancia de poner límites, incluso cuando parecen difíciles o impopulares.✨ Cómo escuchar lo que nuestros hijos realmente quieren decir cuando hablan de "un amigo".✨ La confianza como base de una buena relación entre padres e hijos.✨ Y por qué pedir ayuda a docentes y especialistas en salud mental no es un signo de debilidad, sino una herramienta para acompañar mejor a nuestros adolescentes.Una conversación para madres, padres, docentes y cualquier persona que quiera comprender mejor esta etapa y construir relaciones más sanas con los adolescentes.Porque educar no significa tener todas las respuestas, sino estar dispuesto a seguir aprendiendo junto a nuestros hijos.¿Quieres saber más sobre nuestro invitado?, te comparto sus participaciones como experto invitado en el programa \*\*Diálogos en confianza\*\* de canal Once - “Liberándome de la Culpa”https://www.youtube.com/watch?v=LgtE6FIpQTc- “Niñas y niños introvertidos”. https://www.youtube.com/watch?v=FtxWFUIauk4- “Tristeza, enojo y depresión en adolescente"https://www.youtu.be/kC7E6aloyFU- “Cuídate tú, antes que a los otros"https://youtu.be/5hbVRu2O3W8- “En mi familia hablan mal unos de otros” https://www.youtube.com/live/gM3x7hhK3S0?si=VU6xurdTqR6b870X- “Repara el daño emocional”. https://youtu.be/PNjo0l8jPCk?si=qQsQX5eGlMlWpxhH - “¿Cómo manejar el resentimiento de mis hijos?”https://www.youtube.com/live/HI6pEPTE5c8?si=dD1brMbj8w2pxe1B- “¿Cómo dialogar con los adolescentes?” https://www.youtube.com/live/lbrkK_l5Ejg?si=60yJX-ow9jThF9d-- “¿Cómo influyó papá en quien soy ahora?” https://www.youtube.com/live/0XVufta6VNo?si=nihIYq8Jn4Nzx__t- “Los hombres y sus emociones” https://m.youtube.com/watch?v=dwQ05xCCLoU Síguenos y acompáñanos en esta comunidad▶️ YouTube: soul_breaks📸 Instagram:@soul_healthadvisor💼 LinkedIn:Alma Ortiz \| Soul Health Advisor🎵 Spotify:Soul BreaksRecuerda: mándanos todas tus dudas--#SoulBreaks #Adolescencia #Familia #Crianza #SaludMental #Comunicación #Podcast #JavierGómezToledo #SoulHealthAdvisor

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