# SOS con Laura Hernández "Podcast" Podcast en español de Laura Hernández, Periodista y Autora. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sos-con-laura-hernandez-podcast ## Sobre el podcast Bienvenidos al Podcast SOS con Laura Hernández "Salven nuestras almas" Laura Hernández, periodista puertorriqueña con una maestría en Periodismo Digital de la Universidad Autónoma de Barcelona. En este podcast, te invito a descubrir relatos poderosos de personas que, enfrentándose a su momento SOS, encontraron la fuerza para convertir su crisis en un nuevo comienzo. Aquí encontrarás entrevistas auténticas, análisis profundos y reflexiones que iluminan el camino hacia la superación. Porque detrás de cada situación límite hay una historia de esperanza, valentía y triunfo esperando ser contada. Si buscas inspiración y el coraje para reinventarte, este es tu lugar. Suscríbete y acompáñame en este viaje de aprendizaje, crecimiento y bienestar. Con cariño Laura ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 28 - Primer episodio: 14 de febrero de 2025 - Último episodio: 25 de mayo de 2026 - Ritmo de publicación: 1,7 al mes - Duración habitual: 10 min - Temáticas: Emprendimiento, Ficción y relatos, Cine - País: Puerto Rico ## Audiencia - Suscriptores en YouTube: 10.800 - Visualizaciones en YouTube: 571.323 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 28 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue mar 25 (5). - Suscriptores en YouTube: De 10,8 k a 10,8 k (+0) entre el 18/10 y el 23/10. ## Dónde escucharlo - Spotify: https://open.spotify.com/show/0ksRyZidPPGsxuBnjktLNs - Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/fa4406a1-059a-4956-851a-11c6eb21385c - YouTube: https://www.youtube.com/@LauraHernandezSOS - Web oficial: https://sosconlaurahernandez.buzzsprout.com - RSS: https://rss.buzzsprout.com/2194518.rss ## Últimos episodios - [Nueva Serie: Incomoda y sin excusas \| Tienes que retarte para que te atrevas a descubrir que hay al otro lado.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sos-con-laura-hernandez-podcast/episodio/7390000-nueva-serie-incomoda-y-sin-excusas-tienes-que-retarte-para-que-te-atrevas-a-que) · 25 de mayo de 2026 · 5 min: Send us Fan Mail En este episodio de SOS con Laura Hernández, abrimos una conversación directa, honesta y necesaria: esas verdades que incomodan, pero que también despiertan. “Incómoda, pero sin excusas” es una… - [Hoy mueren más personas por obesidad que por cualquier otra causa \| LTSG con Javier de Jesús](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sos-con-laura-hernandez-podcast/episodio/7390022-hoy-mueren-mas-personas-por-obesidad-que-por-cualquier-otra-causa-ltsg-con-de) · 10 de noviembre de 2025 · 44 min: Send us Fan Mail 🌿 Bienvenidos a LET THAT SH\*T GO! con Laura Hernández En este episodio vamos sin filtros y directo a la verdad: Tu cuerpo no cambia por “metabolismo lento”… es falta de disciplina. Y para hablarlo sin… - [Fuerza de voluntad vs. Motivación \| la Voluntad se entrena 🔥 LTSG con Laura Hernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sos-con-laura-hernandez-podcast/episodio/7390024-fuerza-de-voluntad-vs-motivacion-la-voluntad-se-entrena-ltsg-con-laura-hernandez) · 22 de septiembre de 2025 · 9 min: Send us Fan Mail 🎧 En este episodio de Let That Shit Go, Laura Hernández te habla de un tema poderoso: la fuerza de voluntad vs. la falta de motivación. ¿Alguna vez has querido lograr algo pero simplemente no encuentras… - [¿Estancamiento en la pérdida de peso? Entérate aquí \| LTSG con Laura Hernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sos-con-laura-hernandez-podcast/episodio/7390027-estancamiento-en-la-perdida-de-peso-enterate-aqui-ltsg-con-laura-hernandez) · 8 de septiembre de 2025 · 6 min: Send us Fan Mail ✨ ¿Por qué muchas personas no logran bajar de peso aunque hagan dietas, ejercicios, usen semaglutide o incluso después de una cirugía bariátrica? En este video te explico las causas más comunes del… - [Como iniciar el Fasting Intermitente y suplementos recomendados \| LTSG con Laura Hernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sos-con-laura-hernandez-podcast/episodio/7390028-como-iniciar-el-fasting-intermitente-y-suplementos-recomendados-ltsg-con-laura) · 1 de septiembre de 2025 · 24 min: Send us Fan Mail ✨ ¿Quieres descubrir cómo el ayuno intermitente (intermittent fasting) puede transformar tu salud más allá de la pérdida de peso? 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