# ¡Higienista al habla!

Episodio de [¡Sonríe! Esto es un pódcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonrie-esto-es-un-podcast), de @sonrie_podcastdeio.

- Publicado: 8 de octubre de 2026
- Duración: 18 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/75634049/episodio_2_5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonrie-esto-es-un-podcast/episodio/2035750-higienista-al-habla

## Sobre este episodio

Todos sabemos que hay que cepillarse los dientes. Y muchos, además, utilizamos hilo dental o colutorio. Pero ¿es suficiente para mantener una boca realmente sana? ¿Y qué papel juega una higiene dental profesional? En este episodio de ¡Sonríe, esto es un pódcast! hablamos de higiene bucodental y de todo lo que puede hacer un higienista dental por nuestra salud oral: desde los distintos tipos de limpieza hasta las señales de alarma que nos indican que nuestras encías necesitan atención. También desmontamos algunos mitos muy extendidos. ¿Una limpieza dental puede desgastar el esmalte? ¿Hay que dejar de cepillarse si nos sangran las encías? ¿Cada cuánto tiempo deberíamos hacernos una higiene profesional? Y, sobre todo, ¿qué podemos hacer para mantener una boca sana entre visita y visita? Para responder a todas estas preguntas, nos desplazamos hasta IO Terrassa, donde conversamos con el higienista dental Carlos Martín.

Anterior: [Lo que tu aliento puede estar diciendo sobre tu salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonrie-esto-es-un-podcast/episodio/2035751-lo-que-tu-aliento-puede-estar-diciendo-sobre-tu-salud)

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