Episodios de Sonoro Podcast
1.535 episodios · del más reciente al más antiguo · página 28
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Pepe Mogt: DJ de noche, adulto responsable de día
Un invitado tan brillante como ningún otro: Pepe Mogt. Una prueba viviente que nos recuerda que ser músico independiente puede convertirse en una carrera sustentable (si sabes…
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Cómo dar y recibir regalos en Navidad
Dar y recibir regalos son actos cotidianos y normales, pero pocas veces nos detenemos a ponernos en los zapatos del otro porque no todos sabemos qué hacer con otro suéter. ¿Qué te…
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145 - Cómo comer delicioso sin subir de peso en las fiestas
¿Sabías que en esta temporada navideña, las personas llegan a subir hasta 8 kilos? La buena noticia es que ¡sí puedes comer delicioso y saludable en estas fiestas! Esta semana nos…
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¿Y ahora qué carajos hago con mi aguinaldo?
Seamos realistas. La cosa se va a poner peor, y ese dinerito extra que nos cae en diciembre merece más respeto. Escucha nuestros hacks para administrar mejor tu aguinaldo, que el…
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Disney+ + todo el streaming
Todos los servicios de streaming que tienes contratados se convierten en una pequeña tarea de administración si no quieres que te traguen las mensualidades. Aprende a pagar solo…
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144 - Dejar ir para reinventarte, con Arly Velásquez
Cuando sufrimos alguna pérdida o vivimos una situación adversa, lo que puede hacer la diferencia para cambiar la historia que tu mente puede estar contándote sobre lo que has…
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Diversifícate, mana
Tú, a menos que seas hijo de Slim, eres tu mejor patrimonio. Si no buscas diversificar ingresos, deberías porque eres una fuente inagotable de horas, de ideas, de ambición, de…
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Aléjate del celular
A veces es importante ir en contra de la tecnología y vivir fuera del celular y la computadora. No son malas prácticas en sí mismas pero distanciarnos un poco de ellas puede…
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143 - Cómo dormir rápido y bien
La falta de sueño es un problema que están viviendo muchas personas en todo el mundo y si tienes problemas para dormir, esto puede estar afectando tu forma de comer, tu…
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Paga tu maldita deuda
La moraleja: no intentes vencer al sistema porque el sistema te va aplastar. Negar que hay un problema no soluciona el problema. Aprende a pagar tus deudas sin morir en el…
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Duerme bien
El sueño y el descanso. Uno de los elementos más importantes de tu vida diaria. Pero normalmente es a lo primero a lo que le quitamos tiempo. El día de hoy te vamos a platicar qué…
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142 - La magia de la gratitud
La gratitud es como una “varita mágica” que puede ayudarte a cambiar la historia que te cuentas y llevarte de la escasez a la abundancia, del estrés a la creatividad o de la…
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Finanzas en pareja
La relación en pareja es difícil en sí misma, y el tema del dinero es otro nivel a desbloquear. Podemos aconsejarte sobre finanzas para tu vida en pareja, para lo demás háganle…
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El internet
El tamaño sí importa… al menos cuando se trata de la velocidad de Internet. Hay varias cosas que podemos hacer para mejorar la calidad del Internet en nuestro hogar, y en este…
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141 - Aprendiendo en tiempo de caos
Pensar en el caos nos genera cierta resistencia, pero es parte de la vida; es como si llegara un huracán a nuestras vidas que llega de forma impredecible a desordenarlo todo y…
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Hackea al Buen Fin
Hay dos cuestiones que se deben evitar este Buen Fin: no enfermar de covid, y no quedar endeudado. Si bien esfuerzos como este pretenden levantar la economía, esto no significa…
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Convicción, acción y resultado
Hay sistemas que nos pueden ayudar a resolver todo tipo de problemas. Pepe y Rafa te platican de “Convicción, acción y resultado”, un conjunto de acciones que te ayudarán a…
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140 - Alimentación saludable para niños
Es muy común escuchar frases como “es niño, dale los dulces que quiera”, “entre más gordito y cachetón, más sanito” o “no exageres, está bien si come más pizza”. Pero la realidad…
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Liliana y Jimena, hosts de Maldita Pobreza
Hemos escuchado a Jimena y Liliana darnos tips de finanzas, quejarse del Matcha y hablar de televisión pero, ¿quienes son ellas? Learn more about your ad choices. Visit…
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Mejorar tu seguridad digital
¿Cómo es una buena contraseña? ¿Cada cuánto la debo cambiar? ¿Qué rayos es la nube? Rafa y Pepe te explican todo lo relacionado a la seguridad de tus dispositivos y te retan a un…
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139 - Reconoce a tu héroe interior
¿Qué es lo primero que viene a tu mente al leer la palabra “héroe” o “heroína”? Quizá lo primero que piensas es en algún héroe de ficción como Superman, Batman, La Mujer…
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Historias de terror financieras
Terror adulto no apto para gente con miedo a madurar: tarjetas de crédito, hospitales, ¡EL SAT! No escuches este episodio de noche y ve por un bolillo antes. Learn more about your…
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Trabajar desde casa
Llevamos ya un rato trabajando desde casa pero, ¿qué podemos hacer para trabajar mejor? Rafa se compró la silla de sus sueños y el #AdultoChallenge involucra un semáforo. Learn…
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138 - El amor en tiempos de Zoom, con Jorge Lozano
Esta pandemia ha cambiado tanto la manera en que vivíamos, que incluso hasta la forma en cómo nos acercamos al romance también ha cambiado. Y es que han quedado atrás el contacto…
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La rutina de mañana
Las personas le adjudicamos tanto poder a la rutina de mañana. ¿Por qué creemos que es tan importante? Rafa y Pepe te comparten tips para mejorar tus mañanas y el #AdultoChallenge…
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Conoce una opción de Neobanco (Fondeadora)
Crecimos odiando a los bancos, así que conversamos con Norman Müller, CEO y Co-founder de Fondeadora, para que nos platicara cómo decidió emprender un neobanco y evitarnos tener…
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Qué Widget con la productividad
¿Qué es un Widget? ¿Cómo puedo ser más productivo usando mi teléfono? Rafa y Pepe platican sobre esta nueva función en iOS 14, el uso de redes sociales y cómo nuestros…
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137 - Nutrición para la depresión
Los alimentos tienen poder sobre nuestras emociones y nuestro estado de ánimo. Por eso la frase de “eres lo que comes” va mucho más allá de un efecto en nuestra salud física, pues…
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Millennials Emprendiendo
Para que dejes de ver tele todo el día y diversifiques tus ingresos: tres charlas con tres proyectos que nacieron y emprendieron en plena pandemia. Saca, prende y emprende.Sigue a…
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El método Marie Kondo
Cuáles son las verdaderas enseñanzas de la santa patrona del orden, Marie Kondo. ¿Por qué todos tus ganchos de ropa deben ser iguales? Además, el #AdultoChallenge de esta semana…
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136 - ¿Cómo saber si tengo depresión?
La depresión es una enfermedad silenciosa que se ha extendido por todo el mundo y puede pasarle a cualquier persona, en cualquier edad o etapa de su vida. ¿Qué podemos hacer si…
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Dinero y libertad con el Dr. Rafa López
¿Cuál es la relación entre el dinero y la felicidad? ¿Tener dinero es igual a tener libertad? Platicamos con el Dr. Rafa López de Supracortical sobre el efecto que tiene el dinero…
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Cómo comprar una computadora
Ya salió la nueva iMac y Rafa no está seguro si la necesita o no. Que si la RAM, que si el disco duro ¿cuál es la diferencia? Pepe se despidió de su quincena comprando un monitor…
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135 - Aprende a manejar tus emociones
Las redes sociales suelen mostrar personas siempre felices que sonríen todo el tiempo...pero esto no siempre es auténtico. Pensando en esto, ¿es válido mostrar tus emociones de…
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Mitos financieros que tu tía te hizo creer
¿Invertir es para ricos? ¿Comprar es mejor que rentar? ¿Estar en el Buró es malo? Crecimos escuchando miles de mitos pero nunca nos tomamos el tiempo de ver si eran falsos o si de…
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134 - ¿Cómo sanar a tu niño interior?
¿Recuerdas algún momento de enojo en tu infancia, cuando algo no salió como tú querías? ¿Cómo reaccionaste? ¿Te suena haber experimentado alguna reacción similar en tu presente?…
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Lecciones financieras de los Simpsons y otras series
Todo milenial que se respeta ha visto miles de horas de televisión. De algo nos debería servir, o eso queremos pensar. Conversamos con Ruzo, promotor de la psicodelia y genio del…
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133 - Conoce y sana a tu niño interior
Cierra tus ojos por un minuto y trae a tu mente una imagen tuya de cuando eras niña o niño...no importa si tienes 3, 5 u 8 años, lo importante es que logres reconocerte en alguna…
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Ahorra para tu retiro porque tu perro no te va a mantener
El retiro se ve lejano, complejo, y francamente de hueva. Afores, fondos de retiro, y muchas cuentas que hacer. Pero no te preocupes, aquí te explicamos cómo puedes enfrentar tus…
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132 - Tu Segundo Cerebro, con Natalia Delgado y Paloma de la Fuente
¿Sabías que tenemos dos cerebros? ¡Siiiii!, esto es algo que yo tampoco me hubiera imaginado, pero es real, y no solo eso... en este segundo cerebro habita toooooodo un ecosistema…
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La psicología detrás del cochino dinero
¿Por qué nos importa tanto el dinero? ¿Cuál es el peso del dinero en nuestra vida? La Psicoterapeuta Edna Olivares nos explica por qué, según Freud, nuestra relación con el dinero…
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131 - Ámate a ti primero
¿Crees que amar es sufrir y olvidarte de ti? Arrancamos la quinta temporada con el tema “Ámate a ti primero”, donde te voy a compartir cuales son los tres pensamientos limitantes…
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Dime qué signo eres y te diré en qué babosadas gastas
La astrología y las finanzas se alinean. Junto a Astrología Milenial leemos los horóscopos financieros y aconsejamos a los doce signos. Learn more about your ad choices. Visit…
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Todo sobre Tarjetas de Crédito
Una guía sobre todo lo relacionado a tarjetas de crédito: Qué hacer y qué no hacer para ser un adulto responsable y no terminar endeudados a los 23 años. Learn more about your ad…
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¡No compren nada!
¿No puedes dejar de comprar cosas en línea? Estos hacks te ayudarán a dejar de gastar tu dinero en cosas que no necesitas(de verdad, NO las necesitas). Learn more about your ad…
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Los malditos viajes
Todes queremos ir de viaje para tomar esa foto perfecta y ponerla en nuestro Instagram, pero ¿cómo podemos hacerlo sin vender un riñón o gastarnos un ojo de la cara? Learn more…
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Historia de éxito para dejar de ser Godín con Diego Zanassi
¿Quieres dejar de ser godín y volverte comediante (o solo independiente)? Hablamos con Diego Zanassi sobre lo difícil que es convertirte en adulto, la importancia de un buen…
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Errores de los ricos que los pobres quisieran cometer
Amamos la cultura pop y nos encanta saber que los ricos son igual de mortales que nosotros. Este episodio contará con ejemplos de personas que alcanzaron la cima y de un día a…
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Las malditas compras en línea
Platicamos con Raúl Bustamante, director de Relaciones Públicas de Ebay Latinoamérica sobre el mundo del e-commerce… porque ahí se va todo nuestro dinero y por eso no tenemos…
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Ya vete de tu casa
Los 5 pasos mágicos para poder salirte de casa de tus papás. ¿Sabes qué es un aval? ¿Estás consciente de cuánto cuesta el queso oaxaca? Learn more about your ad choices. Visit…