# Episodios de Sonoro Podcast

1.535 episodios, del más reciente al más antiguo · página 24. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast

- [Ir Al Super](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026106-ir-al-super) · 2 de mayo de 2022 · 1 h 01 min · episodio 80: En este episodio fuera de lo normal, Pepe y Rafa nos hablan de cuando van al super, de qué les gusta comprar, porque les gusta ir, del futuro de los supermercados y nos dan…
- [216 - ¿Cómo calmar la ansiedad y los nervios? - Dr. Eduardo Calixto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026107-216-como-calmar-la-ansiedad-y-los-nervios-dr-eduardo-calixto) · 2 de mayo de 2022 · 1 h 01 min · episodio 216: A veces nuestra mente se concentra en lo negativo o en todo lo que no podemos controlar, generándonos ansiedad y angustia. Para darnos consejos que nos ayuden a calmar la ansiedad…
- [E109: Secta Moon: Servicios secretos y sushi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026108-e109-secta-moon-servicios-secretos-y-sushi) · 1 de mayo de 2022 · 2 h 11 min · episodio 109: ¡Escucha nuestra mini temporada exclusiva en Podimo! https://podimo.com/latam/herejes Apoya Herejes: https://www.patreon.com/herejeselpodcast Merch…
- [Metas financieras: 25-30](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026109-metas-financieras-25-30) · 26 de abril de 2022 · 13 min · episodio 82: ¿Cuáles son los logros financieros que debemos tener de los 25 a los 30 años? En este episodio, Liliana y Jimena aumentan el grado de dificultad y nos aconsejan tener dos cosas…
- [Antes de morir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026110-antes-de-morir) · 25 de abril de 2022 · 1 h 06 min · episodio 79: ¿Qué cosas quieres hacer antes de morir? Hoy, Pepe y Rafa hablan del bucket list, que quieren completar antes de morir, de las experiencias y cosas materiales que les gustaría…
- [215 - Juegos atrevidos en la cama - Claudia Lobatón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026111-215-juegos-atrevidos-en-la-cama-claudia-lobaton) · 25 de abril de 2022 · 51 min · episodio 215: El cuchi-cuchi no tiene por qué volverse monótono o rutinario, podemos devolverle la chispa y lo candente usando juguetes sexuales. Esta semana, la sexóloga Claudia Lobatón llega…
- [Financitas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026112-financitas) · 19 de abril de 2022 · 31 min · episodio 81: Los niños y niñas pueden invertir fácilmente y hay muchos caminos para que generen un mejor futuro y aprendan. Aunque parezca slogan, es bien padre que desde chiquitos tengan su…
- [Vivir Con Roomies](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026113-vivir-con-roomies) · 18 de abril de 2022 · 1 h 03 min · episodio 78: Vivir con roomies es toda una aventura. En este episodio, Pepe y Rafa nos cuentan anécdotas sobre los roomies que han tenido, los aprendizajes que han tenido viviendo con otras…
- [214 - ¿Adicto a los likes? - Rorro Echávez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026114-214-adicto-a-los-likes-rorro-echavez) · 18 de abril de 2022 · 1 h 04 min · episodio 214: ¿Subes una foto a tus redes sociales y vives al pendiente de las reacciones de los demás? ¿Te deprimes si no le dan like o comentan lo que estás compartiendo? Si te identificaste…
- [Ventajas Injustas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026115-ventajas-injustas) · 11 de abril de 2022 · 56 min · episodio 77: Todos tenemos habilidades únicas que nos dan ciertas ventajas. En este episodio, Pepe y Rafa nos hablan de las ventajas injustas, nos explican qué son, cómo podemos usarlas a…
- [213 - Nunca te des por vencido - Leonel García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026116-213-nunca-te-des-por-vencido-leonel-garcia) · 11 de abril de 2022 · 56 min · episodio 213: Todos tenemos sueños pero a veces, cuando el camino para alcanzarlos se pone difícil, queremos tirar la toalla. Por eso, esta semana Leonel García, músico y compositor que ha…
- [Corazón roto, bolsillo roto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026117-corazon-roto-bolsillo-roto) · 5 de abril de 2022 · 27 min · episodio 80: En plena separación, resulta que entre trámites y procesos salen bien pero bien caro este asunto. Liliana y Jimena te dan una guía para decir adiós y no caer en bancarota al…
- [Alejarse de la tecnología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026118-alejarse-de-la-tecnologia) · 5 de abril de 2022 · 1 h 04 min · episodio 76: ¿La tecnología regula nuestra vida? ¿Pasamos mucho tiempo frente a la pantalla? En este episodio, Pepe y Rafa nos hablan sobre los mitos de pasar mucho tiempo frente la pantalla y…
- [212 - Lo que no quieren que sepas del azúcar - Dr. Alexander Krouham](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026119-212-lo-que-no-quieren-que-sepas-del-azucar-dr-alexander-krouham) · 4 de abril de 2022 · 55 min · episodio 212: Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod ¿Quieres cambiar tu mentalidad sobre el dinero?, te invito a mi Masterclass en…
- [¿Cómo se come el Infonavit?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026120-como-se-come-el-infonavit) · 29 de marzo de 2022 · 32 min · episodio 79: Para todas las personas que por fin quieren comprarse una casa, el Infonavit te da dinero gratis. No, tampoco, pero si hay varios programas nuevos que podrían ayudarte a cumplir…
- [Dormir Sin Pesadillas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026121-dormir-sin-pesadillas) · 28 de marzo de 2022 · 1 h 01 min · episodio 75: ¿Tomar pastillas para dormir me hará daño? En este episodio, Pepe y Rafa nos hablan de los sueños y las pesadillas, de tomar pastillas para dormir, sus mitos, verdades, y nos dan…
- [211 - ¿Cómo rescatar el deseo en la cama? - Santiago Molano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026122-211-como-rescatar-el-deseo-en-la-cama-santiago-molano) · 28 de marzo de 2022 · 58 min · episodio 211: Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod ¿Quieres cambiar tu mentalidad sobre el dinero?, te invito a mi Masterclass en…
- [El retorno del SAT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026123-el-retorno-del-sat) · 22 de marzo de 2022 · 21 min · episodio 78: ¿Qué rayos es RESICO y qué tengo que hacer para conseguirlo? Liliana y Jimena hablan sobre todos los cambios que hubo en el SAT y cómo te pueden afectar a ti en tu día a día si…
- [Nueva Normalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026124-nueva-normalidad) · 21 de marzo de 2022 · 1 h 00 min · episodio 74: ¿Qué significa la nueva normalidad? Después de estos últimos dos años de encierro y cambios la vida está regresando a cómo era antes, y en este episodio reflexionamos sobre este…
- [210 - ¿Por qué me siento tan vacío? II - Diego Dreyfus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026125-210-por-que-me-siento-tan-vacio-ii-diego-dreyfus) · 21 de marzo de 2022 · 52 min · episodio 210: ¿Quieres cambiar tu mentalidad sobre el dinero?, te invito a mi Masterclass en: https://hotm.art/plataformas-bienestar Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en…
- [¡No quiero vivir más eventos históricos!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026126-no-quiero-vivir-mas-eventos-historicos) · 15 de marzo de 2022 · 33 min · episodio 77: Son momentos complicados y a menos de que vivas debajo de una piedra, te enteraste de que hay guerra entre Ucrania y Rusia… ¿Esto afecta tu gasto diario? Pues sí, pero no te…
- [Gastos de Adulto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026127-gastos-de-adulto) · 15 de marzo de 2022 · 56 min · episodio 73: En el episodio de hoy Pepe y Rafa hablan de ese particular momento en el que todos creemos ser independientes pero todavía no sabemos cómo administrar nuestros propios gastos…
- [209 - ¿Por qué me siento tan vacío - Diego Dreyfus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026128-209-por-que-me-siento-tan-vacio-diego-dreyfus) · 14 de marzo de 2022 · 1 h 00 min · episodio 209: Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud Mejorar tu…
- [¡Amiga... date cuenta de tus finanzas!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026129-amiga-date-cuenta-de-tus-finanzas) · 8 de marzo de 2022 · 30 min · episodio 76: Errores que aunque no queramos admitir, cometemos las mujeres en los gastos y administración de nuestro dinero. Liliana y Jimena hablan sobre los motivos sistémicos y personales…
- [Minimalismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026130-minimalismo) · 8 de marzo de 2022 · 51 min · episodio 72: ¿Te gusta comprar muchas cosas? ¿No sabes qué hacer para organizar mejor tu espacio? ¿Te sientes abrumado por la cantidad de cosas que tienes? En el episodio de hoy, Pepe y Rafa…
- [208 - ¡Maldito insomnio! - Dra. Elisa Sacal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026131-208-maldito-insomnio-dra-elisa-sacal) · 7 de marzo de 2022 · 1 h 03 min · episodio 208: Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud Mejorar tu…
- [Procrastinación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026132-procrastinacion) · 2 de marzo de 2022 · 1 h 03 min · episodio 71: Procrastinar no siempre es tan malo como parece. En este episodio, Pepe y Rafa nos hablan de la procrastinación y de cómo podemos hacerlo más organizadamente. Además, nos dicen…
- [Maldito metaverso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026133-maldito-metaverso) · 1 de marzo de 2022 · 29 min · episodio 75: ¿Qué es el metaverso? ¿Para qué sirve? ¿Por qué está de moda? Hoy, Liliana y Jimena nos ayudan a entender mejor el metaverso y nos contestan todas estas dudas.Síguenos…
- [207 - Cómo es una mentalidad emprendedora - Marcus Dantus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026134-207-como-es-una-mentalidad-emprendedora-marcus-dantus) · 28 de febrero de 2022 · 55 min · episodio 207: Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días: https://hotm.art/Sp-Gratitud Mejorar tu…
- [Multitasking](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026135-multitasking) · 23 de febrero de 2022 · 56 min · episodio 70: Siempre queremos hacer todo a la vez, pero… ¿Es lo mejor que podemos hacer? En este episodio, Pepe y Rafa hablan del multitasking, de lo mucho que lo glorificamos, de lo bueno de…
- [Cómo pedir un aumento sin morir de miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026136-como-pedir-un-aumento-sin-morir-de-miedo) · 22 de febrero de 2022 · 28 min · episodio 74: ¿No sabes cómo hacerle para recibir un aumento? Hoy, Liliana y Jimena nos enseñan algo fundamental, la manera correcta de pedir un aumento, nos dan datos hardcore para saber si…
- [206 - La libertad de ser auténtico - Poncho De Nigris](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026137-206-la-libertad-de-ser-autentico-poncho-de-nigris) · 21 de febrero de 2022 · 1 h 04 min · episodio 206: Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en mi Masterclass GRATUITA en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días…
- [La magia de las preventas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026138-la-magia-de-las-preventas) · 15 de febrero de 2022 · 40 min · episodio 73: ¿Cómo cuidar el dinero sin sacrificar gastarlo en experiencias? En el episodio de hoy, Liliana y Jimena nos dan consejos que necesitamos saber para poder ir a conciertos, viajes y…
- [Viendo YouTube](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026139-viendo-youtube) · 15 de febrero de 2022 · 1 h 01 min · episodio 69: ¿Estamos aprendiendo cuándo pasamos tiempo en YouTube? En este episodio, Pepe y Rafa nos cuentan qué tipo de contenido ven en youtube, cuáles son sus hábitos de búsqueda, cómo ha…
- [Introducing Crumbs](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026140-introducing-crumbs) · 15 de febrero de 2022 · 4 min · episodio 72: Dating is hard. It’s even harder when you’re a trans woman recovering from alcoholism whose mom was a coyote and your abuelita ran drugs for the Tijuana cartel. Nonetheless, Emmy…
- [205 - Cómo puedo controlar los celos - Nilda Chiaraviglio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026141-205-como-puedo-controlar-los-celos-nilda-chiaraviglio) · 14 de febrero de 2022 · 1 h 14 min · episodio 205: Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en mi Masterclass GRATUITA en: https://hotm.art/MC-Miedo-YT Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días…
- [Las prestaciones de ley](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026142-las-prestaciones-de-ley) · 10 de febrero de 2022 · 45 min · episodio 72: Hemos escuchado “prestaciones de ley” miles de veces pero: ¿qué son, para qué sirven y qué debo saber para que no me tomen el pelo?Síguenos @sonoropodcast en todas las redes…
- [Decir que sí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026143-decir-que-si) · 7 de febrero de 2022 · 57 min · episodio 68: ¿Alguna vez se te había ocurrido hacer una lista para saber si en verdad valía la pena hacer algún proyecto? En este episodio, Pepe y Rafa nos revientan la tacha con algunos tips…
- [204 - Cómo encontrar el amor este año - Jorge Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026144-204-como-encontrar-el-amor-este-ano-jorge-lozano) · 7 de febrero de 2022 · 42 min · episodio 204: Que el miedo ¡no te detenga! Regístrate en mi Masterclass GRATUITA en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod Experimenta el poder de la gratitud en mi reto de 21 días…
- [Metas financieras: 20-25 años](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026145-metas-financieras-20-25-anos) · 2 de febrero de 2022 · 27 min · episodio 71: ¿Cuáles son los logros financieros que debemos cumplir entre los 20 y los 25 años? Toma notas y recuerda que nunca es tarde para empezar a tener metas financieras (sobre todo tu…
- [Contextos Digitales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026146-contextos-digitales) · 31 de enero de 2022 · 1 h 00 min · episodio 67: Separar el trabajo de la vida personal es difícil cuando tenemos nuestra vida social y profesional en un mismo lugar. En el episodio de hoy, Pepe y Rafa nos hablan de cómo podemos…
- [203 - La inflamación es un asesino silencioso - Nathaly Marcus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026147-203-la-inflamacion-es-un-asesino-silencioso-nathaly-marcus) · 31 de enero de 2022 · 1 h 07 min · episodio 203: Que el miedo no te detenga para lograr la vida que quieres. Regístrate en mi Masterclass GRATUITA en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod Experimenta el poder de la gratitud en mi reto…
- [Conoce Citibanamex](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026148-conoce-citibanamex) · 25 de enero de 2022 · 26 min · episodio 70: ¿Qué banco funciona mejor para tu estilo de vida? En este episodio, Liliana y Jimena nos dan los mejores consejos para escoger nuestro banco y por supuesto… las tarjetas. También…
- [Limpieza de electrónicos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026149-limpieza-de-electronicos) · 24 de enero de 2022 · 1 h 04 min · episodio 66: ¿Cuántas veces limpias tus aparatos electrónicos? En este episodio, Rafa y Pepe nos dan tips para limpiar nuestros aparatos electrónicos de uso diario, nos dicen cómo limpiar las…
- [202 - ¿El tabú del dinero impide tu abundancia? - Victor Saadia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026150-202-el-tabu-del-dinero-impide-tu-abundancia-victor-saadia) · 24 de enero de 2022 · 1 h 03 min · episodio 202: Mejorar tu relación con el dinero es posible. Descubre cómo en mi Masterclass GRATIS: https://hotm.art/plataformas-bienestar Que el miedo no te detenga para lograr la vida que…
- [Propósitos financieros para el 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026151-propositos-financieros-para-el-2022) · 18 de enero de 2022 · 30 min · episodio 69: Nuevo año, nuevos propósitos. ¡Estamos de vuelta para 2022! En este episodio, Liliana y Jimena nos dan algunos propósitos financieros que debemos tener para mejorar nuestras…
- [Botiquin y Primeros Auxilios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026152-botiquin-y-primeros-auxilios) · 17 de enero de 2022 · 1 h 14 min · episodio 65: Alguien llame a un doctor! En este episodio, Pepe y Rafa hablan sobre el botiquín de emergencias, qué debemos tener en nuestro botiquín y Rafa nos da sus secretos de cómo usar…
- [201 - La religión y la espiritualidad no son lo mismo - Odin Dupeyron](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026153-201-la-religion-y-la-espiritualidad-no-son-lo-mismo-odin-dupeyron) · 17 de enero de 2022 · 1 h 08 min · episodio 201: ¡Es hora de enfrentar el miedo para lograr la vida que quieres!. Te espero este martes 18 de enero en mi nueva Masterclass Que el miedo ¡no te detenga!: Regístrate en…
- [200 - Tu estilo de vida: ¿aliado o enemigo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026154-200-tu-estilo-de-vida-aliado-o-enemigo) · 10 de enero de 2022 · 1 h 07 min · episodio 200: ¡Es hora de enfrentar el miedo y controlar tu mente para lograr la vida que quieres!. Inscríbete a mi Masterclass gratuita en: https://hotm.art/MC-Miedo-Pod Todos tenemos…
- [199 - ¿Cómo rescatar a tu niño interior?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026155-199-como-rescatar-a-tu-nino-interior) · 3 de enero de 2022 · 43 min · episodio 199: ¡Feliz 2022! Comienza este nuevo año experimentando el poder de la gratitud. Únete a mis 21 Días de Gratitud en: https://hotm.art/Sp-Gratitud Descarga tu regalo en…

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