# 005: Cómo liberarte de una prisión emocional, con Jorge Lozano

Episodio de [Sonoro Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast), de Sonoro.

- Publicado: 24 de mayo de 2013
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/titlepl.us/redirect.mp3/SONORO/137/traffic.megaphone.fm/SONORO7995078934.mp3?updated=1773939768
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sonoro-podcast/episodio/7026486-005-como-liberarte-de-una-prision-emocional-con-jorge-lozano

## Sobre este episodio

Nuestra mente es quizás el instrumento más poderoso que tenemos y cuando nos dejamos llevar por las costumbres heredadas de nuestros padres, la necesidad de pertenecer a un grupo, el miedo de perder algo, o cuando sentimos amenazada nuestra seguridad, nuestra mente actúa en piloto automático creando o cediendo a mecanismos de control tratando de “protegernos”, permitiendo que nos estanquemos emocionalmente, aceptando situaciones que a la larga suelen perjudicarnos más o crear un mayor sufrimiento. Para hablarnos de todo esto invité a Jorge Lozano, joven conferencista internacional experto en relaciones humanas quien de una forma muy amena nos explica cómo encontrar la llave para escapar de cualquier prisión emocional. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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